Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Najděte si:

Press klub

Frekvence 1

Společnost

Jan Cimický: Ve společnosti se objevuje mnohem více agrese

Play

Poslechněte si podcast

17. 6. 2019

18:34

Exkluzivní hosté každý den na Frekvenci 1! Lidé, o kterých se mluví nebo mluvit bude! Poslouchejte další epizody v aplikaci Youradio Talk.

O epizodě podcastu

"Lidské tělo si musí přivyknout i na změnu atmosférického tlaku," uvedl v Pres klubu psychiatr Jan Cimický.

Automatický přepis podcastu

Frekvence 1 pressklub každý den aktuálního s hostem dnešního pressklub Frekvence 1 je psychiatr a spisovatel doktor Jan Cimický Dobrý den dobrý den já začnu úplně aktuálně My se nacházíme uprostřed velké letošní vlny veder oba dva jsme převlékli do studia splavení a nadávají cena vedro jak moc tady ty výkyvy počasí především teda jako vedro ovlivňuje lidskou psychiku skutečně to tak že lidi blbnou Zorka samozřejmě mnohem komplikovanější Protože venku teď řádí vedro tak samozřejmě to vedro pro nás je teď takovým tím nejbližším spojem jsem proto abychom to vysvětlit ale podívejte ono je to takhle nás jako živočišný druh člověka klimatické vlivy nesmírně komplikovaným způsobem všelijak týrají někdy nám pomáhají někdeubližují a je to dáno tím že vy stejně jako já asi jsme reprezentanti třeba tady toho mírného pásma tady to mírné pásmo má genetické informace po mnoha mnoho staletí že je jaro léto podzim zima že se to střídá že to jde pomalu pozvolna ale že tam nejsou nějaké věci které by člověka zaskočili jenže najednou jsme zjistili a prakticky posledních 20 možná 30 let se to stále akcentuje že už neplatí to že je jaro a pak léto pomalu to přijede do léta ono v neděli je skoro ještě zima a v úterý už horké léto No jo jenže náš organismus je nějak naprogramován a on si s tím musí nějak poradit on musí zvládnout energeticky zvládnout tuhle situaci a protože nás řídí z velké části nikoliv jenom mozková kůra ale starášmozkový kmen No tak musí být uspokojen ten starý mozek ten mozkový kmen a to člověk člověka velmi vyčerpá protože ta energie kterou tělo spotřebuje na to aby se přizpůsobilo takhle velké změně No tak to se musí někde vzít No a vezme se obvykle z toho běžného provozu tedy z práce ze sportu ze Studia Takže v takovýhle chvíli kdy zdanit jeho se hezky Takže by člověk mohl být jen nesmírně spokojený tak se práci je unavený nejde mu to od ruky a najednou dělá třeba chyby jeli jsou problémy nemůže neleze mu nic do hlavy by se měl učit třeba na zkoušky že jo V tomhle na to všechno je dáno tím že tyhle ty prudké změny To je jako když člověk jede autem brzda plyn a prostě neustále řeknu tak samozřejmě toho benzínu spotřebuje víc No a tohleMy můžeme krásně aplikovat i na nás a Netýká se to jenom těhle prudkých změn teploty nebo ne nepřiměřených teplot ale týká se to i všech možných dalších třeba změny atmosférického tlaku Stalo se vám někdy třeba že jste si večer lehl v podstatě Nebyl jste po flámu že jo Ne ne holdoval se příliš nějakým nějakému alkoholu takže se mi stala taková zvláštní situace on no ale ráno jste se nemohl probudit že jsem byl unavený co se stalo On v noci došlo k tomu velkému výkyvu out velkému pravděpodobně výkyvy tlaku atmosférický tlak poklesl a než to naše tělo si zase přivykne a byli jsme v horku ale stejně tak musí přivyknout tomu výkyvům atmosférického tlaku aby člověk vůbec vstal a když vstane tak aby hned neupadl jo tak to všechnonaše tělo musí zvládat takže mi ani nevíme kolik toho ten náš počítač tady v té hlavě musí udělat tak aby my jsme mohli přiměřeně fungovat a abychom mohli být splaveni do toho studia příběh je tady Platí tady to že horko je stresor významný nebo méně význam se protože skutečně Říká se a jsou na to je nějaké statistiky že když je horko nebo když přijde Tady ta horká vlna Takže jako stoupá zločinnost nebo stoupá násilná kriminalita lidi jsou takový víc pobíhají po ulici že ho znáte to najednou je prostě ve 2:00 Ráno strašně život na ulicích A tak je to skutečně má to vliv na lidskou psychiku je to samozřejmě je dokonce zdokumentované ale pak když tady poklesne ta teplota tohoto choromyslné horka co bylo odpoledne No tak si lidé se ti daleko líp protože trošku malinko chladič a nechce se jim spát Že jo Jsou na burzejsou energii sluneční energie No tak to nás samozřejmě nějak na burzu je No a když jsme už takové jak si příjemné pohodě vnitřní aspoň to tak cítím a No tak pochopitelně Může dojít pak i někdy k tomu že dojde k jakémusi přepětí a ta reakce je nepřiměřená člověk mě Za normálních okolností by se takhle nereagoval ono to Obvykle je ještě příkrm a ne třeba nějakým alkoholem třeba ne příliš velkou dávkou ale i Malá dávka snižuje pak tu toleranci k tomu aby člověk se choval přiměřeně na součet o zdrženlivosti Frekvence 1 pressklub každý den aktuální host Co znamená na co si dávat pozor během horka aby se aby člověku tak říkajíc jak se říká aby June přeskočiloNo každopádně je potřeba dodržovat pitný režim teď myslím tedy pitný režim těch normálních tekutin jako je pramenitá voda kterou tady máme na stole káva ta už to je už horší protože ta zároveň vlastně dehydratuje Ale je možné třeba pít čaj v podstatě tekutiny v jakémkoliv skupenství teda ať už je to v polévce a nebo v ovoci Radka mě dopřává tomu organismu aby laicky si to lidé představuji tak aby vám nezhoustla krev to svým způsobem je mám bychom mohli akceptovat podstatou je Především musí naše orgány normálně fungovat včetně ledvin a v tomhle horku když se zároveň odpařuje mi Když se potím a tak potřebujeme do dávat tu tekutinu do krevního oběhu protože když bychom kdyby ta krev skutečně neměla dostatek toho kvanta který je zapotřebí No tak by se už okysličovat i mozek by se už oa zase jsme u toho že by člověk byl unavený že byl ospalý že by dělal chyby No a že v tom horku Vždyť je koneckonců existují statistiky že v takovém horku často řidiči mají problémy právě proto Že přestože v zásadě by měly být zcela přiměřeně při soustředění a tak v tom horku najednou tam dochází k nějakým změnám Já se na to ptám protože tady horko je zjevně stresor ale ptám se na to protože vlastně v poslední době nebo vlastně když Čtete Media Běž dneska tak spousta médií tvrdí že najednou že jsme že řekněme obecně víc násilí se mluvilo se o tom v souvislosti s útokem na na politiky v poslední době najednou se říká že jsme být takový jako vyjo Tam to mají velice zjednodušeně řečeno jestli je to horko a Gipsy spouštěčů respektive Jaké jsou ty možné ostatní jestli je to nějaká skupinová No to samozřejmě může být spouštěčem to bývá spíše spouštěčem kluzným sexuálním násilí že protože lidé odkládají přebytečný textil a ono to může stimulovat fantazii a někdy tedy i tu touhu po dobrodružství stále oblasti ale není to jenom tím horkem já pozoruji a myslím si že se mnou budou souhlasit i posluchači kteří nás poslouchají že se mě v té společnosti objevuje mnohem víc agrese že ta hladina agresivity narůstá pozorujeme to třeba na silnicích bylo naprosto nepřiměřené reakce některých řidičů kteří riskujitakovým způsobem že nejenom že ohrožují sebe ale ohrožuje všechny ty co jedou kolem nebo proti ní a není to jenom takové to že si říkám a dneska to bylo nebo dneska je to hrozné v minulosti to bylo lepší Není to jenom takový ten klasický Jak se říká Tapas v té ale mě to že se svět zrychluje Tak to si nemůžeme popřít protože to co dneska dokážeme prostřednictvím nejrůznějších mobilu které jsme teda včas schovali ale nicméně třeba leží tady pořád na stole Že jo to jsou věci které přinášejí nejenom to zrychlení ale vlastně nabízejí další stres srovnáme dejme tomu dnešní a před 30 lety a teď do toho nebudeme plést vůbec nic jiného jenom skutečně tu ten prstenu toho života stranu je to samozřejmě že tenkrát když někdo chtěl někomu zavolat jako když neměl doma telefon tak musel jít do telefonní budky když náhodou budka fungovala tak se dovolal Dneska má každý mobil u sebe děti to mají u sebe děti Všichni jsou zároveň pod kontrolou podívejte do jaké míry Dneska je člověk otrokem toho takového přístroje Když půjdete sednete si do metra tak v tom vagonu metra Zkuste se jel to občas tak dělám cvičně Jestli počítám Kolik lidí se odstřihli od reality To znamená že mají sluchátka nebo mají v ruce mobil nebo nějaký jiný displej a něco si tam si studují dělají protože v tu chvíli ti lidi už na sebe vůbec nereagují na sebe já mám pocit že by se na sebe měli třeba i usmát takže to bude ten druhý vnímat jako nějaký narušeníZrovna jsem chtěl říct že v dopravním prostředku se většinou rádi když nás nikdo nikdo nemluví nebo nereaguješ že většina interakce ve veřejných dopravních prostředcích je taková že si říkáte radši se tomu vyhnout Samozřejmě že mě to je jenom jedna stránka té stránka věci já si myslím že tam schopnost toho uvolnit svaly tady v obličeji musculus zygomaticus který Když se uvolní tak vlastně ono to svým způsobem navozuje takovou vnitřní pohodu a hlavně že je to by byla věc kterou by bylo dobré aby si lidé uvědomili aby to pěstovali zažil jsem i v dopravním prostředku kdy taková skupina lidí jak se dá tam byli to senioři jen na sebe začali pokřikovat a začali se chovat spontánně jako puberťáci takže To vyvolalo v celém Tomborutovo v tramvaji který neuvěřitelné úsměvy a takový zvláštní pocit který člověk vnímá velice málo to byli lidi kteří se vraceli z výletu byl to nějaký domov důchodců nebo Dům seniorů Většinou to byli lidi v opuštěné vdovci vdovy ale byli jsme na výletě kde si opékali někde buřty a chovali se opravdu jako kdyby se vrátili o 70 let zpátky a domlouvali se jak příští týden pojedu už zase a ty lidi kteří tam ze začátku byli takhle zapšklý A jak jsi na neděli buď tedy do nějakého toho svého No tak ty se tam začali usmívat a v podstatě sice neverbálně ale nonverbálně na to reagovali Frekvence 1 pressklub každý den aktuálního s hostem pressklubu Frekvence 1 je psychiatr Jan Cimický Bavíme se ovlastně v tom jak dneska jak dneska lidé vnímají tu dobu musím se zeptat medipro byla zpráva je to několik dní o sebevraždě studenta na právnické fakultě který vlastně spáchal sebevraždu Poté co co neudělal zkoušky je to je na takové věci o které jsem mluvil a jestli v tu chvíli jestli je na nás dneska jako jako na lidi Jestli dnešní doba nám přináší skutečně jaké extrémní velký tlak větší než dřív souhlasíte s tímmám teda přijet přiměřené tomu v čem žijeme Ono to vždycky zátěž to samozřejmě je ale pro studenta ta pravá za teď byla stejně tak před padesáti jako před sto lety tady zkoušky se museli dělat a reakce na to byly taky různé i ten mě sebevražedné chování nebo se pokus o sebevraždu to už je mě vlastně je taková patologie tam dochází k narušení pudu sebezáchovy ale těch Variant toho Proč to sebevražda by mohl vzniknout ta jediná nelze říct že všechny patří do jednoho pytle že to prostě je že ho tady třeba To byla situace které reagoval ten student s Katkou je protože kdyby sis to rozmyslela šel na tu zkoušku podruhé No tak nebo druhý den už by něco takového neudělal 5 lety zkratkový to jsou často způsobí kterým Rděti ve škole že ho dostanu pětku a oni se domů no tak se pokusí o sebevraždu takovouhle absurdní situace se můžeme sejít ale ty mě sebevraždy mohou být taky bilanční podívejte jestli že se rok sebevraždu pokusy člověk který ví že má nevyléčitelnou chorobu a že se to bude zhoršovat dovede si představit jak to bude vypadat No tak ta bilanční sebevražda je únik před něčím co by asi bylo ještě horší To je kvalitativně něco úplně jiného Pak je tady třeba sebevražda která je impulzivní že ho ve chvíli kdy ten člověk je extrémně rozrušený najednou se něco stane tak on řekne Tak jo tak vyskočí taky Třeba z okna že tam ve chvíli kdy to dělá tak jak má pocit že to jinak nejde ale za hodinu nebo za dvě by už to neudělal nebo citové vydírání podívejte je to jen jedna z nejhorších variant je když podívejjestliže Já nevím se o tobě něco dozvím tak já něco si udělám když mě opustila Tak se taky jsou takovéhle že jo nebo rozšířená sebevražda že jo když tě nemůžu mít já tak ať nejsi ani ty a nikdo jiný a já taky tak že se pokusí o takovou rozšířeno nebo demonstrativní sebevraždy zase to ještě jiná to já nevím kolik kolik má více skupin sever demonstrovat můžete oslabená potřebujete protestovat proti něčemu takovému že chci se zeptat hrajou nebo hrají v těch sebevraždách nějakou roli Media Ptám se proto že Mluví se otřeba napodobování sewerage spousta známe to znám A to z médií celebrita spáchá sebevraždu její její fanoušci začnou páchat sebevraždy taky a Zajímá mě jestli v tomhle tom ohledu Media hrej nějakou roli jestli tím že se víc píše o tom že si někdo ublížil nebo že se někdo pokusil zabít případně někdo dokonce i kdo slavný jestli to nějakým způsobem by jste schopni pozorovat u lidí jestli to má nějaký vliv na lidi jako takové jestli čím více jestli teda platí vlastně to že čím víc o sebevraždách píše nebo Čím víc o sebevraždách mluví tím více sebevraždy páchají No tak co je přímá úměra není pro určité sugestibilní osobnosti to samozřejmě může být návod podívejte to vlastně bylo vždycky když vyšla knížka Utrpení mladého Werthera tak mladých lidí kteří spustilo samo spáchalo sebevraždu byla Celá řada takže víte to samozřejmě může být alenelze svádět to že tím že si od někdo něco přečte nebo v televizi nebo v rozhlase o tom slyší takže by to nějak významně ovlivnilo tu masu těch lidí kteří by se o to pokoušeli poslední otázka kdy skončím a jakým způsobem tedy pečovat o své duševní zdraví v takové ty běžné Kdy jste to pravděpodobně na to od uděláme krát Ale existuje nějaká skutečně jedna základní věc kterou byste doporučil existuje taková zázračná pilulka ale taková obecná rada je v cíli kdy člověk je v takovéhle situaci tak je dobré si představit situaci jinou které se bude cítit dobře třeba když sedíte v tu v tom autě v zácpě a nemůžete ani vystoupit ani jet tak si představte jak to bude krásné že budete třeba za měsíc ležet v Chorvatsku na malém Ostrůvku to Slunce bude přivětřík vás bude ovívat no Tím si můžete vytvořit 100 prostředí které ale musíte k tomu mít silnou vůli A musí se to trénovat Říká jen se vždycky host dnešního pressklub Frekvence 1 Díky moc že jste přišel