#10 | Hluboká práce: jak udělat za 60 minut víc než za celé dopoledne
Hodil by se ti klid na těžké věci? 🎉 Tohle je praktický průvodce podle Cala Newporta: co je doopravdy hluboká práce, jak si ji každý den vybudovat a jak ubránit soustředění před rušičema. Krátce, konkrétně, k použití hned zítra. 🔧🧠
Co dnes uslyšíš:
-
🕳️ Hluboké vs. mělké – jednoduchý test, proč tě „všechno a nic“ vyčerpá a nic nedodělá.
-
▶️ Rituál start–stop (2–3 min): stejné místo, krátký náběh, časovač → rychleji „padneš do zóny“.
-
🚫 DND & dostupnost – jak si nastavit okna, kdy jsi offline i pro milé rušitele (a proč ti za to poděkují).
-
🗓️ Kalendář podle energie – hluboké okno ráno, admin odpoledne; jak to vypadá v praxi.
-
📦 Batche – e-maily, hovory a administrativa v dávkách místo celodenního přepínání.
-
🎯 Mikro-výzva na týden – jeden 60–90min blok denně + vypnuté notifikace, a co sledovat.
Na konci dostaneš krátký tahák, aby se to, co slyšíš, otisklo do reality už zítra.
📚 Přečteno Podtrženo s Petrem Baudyšem — krátká, praktická shrnutí knih, která jdou rovnou do praxe. ✨