Na běh není nikdy pozdě, říká trenérka Hana Urbánková Alfery. Jaká je nejčastější chyba začátečníků?

Běhá už více než dvacet let nejen na běžecké dráze. Je trenérkou, držitelkou medaile Fair Play od Českého olympijského výboru za záchranu života soupeřky a na sociálních sítích sdílí běžecké rady a tipy. A před pár dny také dokončila doktorské studium na vysoké škole. Hostem Vojtěcha Přívětivého byla Hana Urbánková Alfery.

Všechny díly podcastu Pražákům je hej můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .