Pracovna

Společnost

Fenomén: #2 Strava, jídelníček, diety. S Veronikou Pourovou, nutriční terapeutkou

Pracovna Aktuálně.cz – podcasty

Jsme ready ti nakrmit uši náloží podcastů s tématy, která se tě týkají, ať už chceš nebo ne. Vyzpovídali jsme osobnosti, které tě nakopnou, uklidní, překvapí i poradí! Ať už si nevíš rady s prací, školou nebo fenomény každodenní existence, Pracovna tě v tom nenechá!

Vyvážená strava zní jako docela jednoduchá rovnice. Dostatek bílkovin, trochu sacharidů a hlavně dost zeleniny a ovoce. Jenže co když na přípravu takových jídel nemáme čas ani peníze? Na Instagramu se pak objevují vyšperkované účty, které sdílí dokonale upravená zdravá jídla hned vedle perfektně vypracovaných těl. To nás nutí se nad tím, co jíme, opravdu zamyslet. Co ale když o jídle přemýšlíme až příliš a přeroste to doslova v obsesi? V dalším díle Fenoménu tohle všechno osvětlí nutriční terapeutka Veronika Pourová.<br /><br />***Fenomén: <br />Žít dnešní život znamená mít v hlavě spoustu otázek - jak zdravě jíst, proč být víc eko nebo kterak si vymakat perfektní kariéru. Udičky nám denně nahazuje kdejaký influencer, večer problémy vytahují kamarádi u piva. Jenže, přiznejme si, v té hromadě informací můžeme být často trochu ztracení.<br />Společenská témata současnosti spolu s odborníky otevírá Honza Dlouhý. Ať v tom máte jasno.

Aplikace Youradio Talk

Fenomén: #2 Strava, jídelníček, diety. S Veronikou Pourovou, nutriční terapeutkou

Poslechněte si podcast