5 NÁVYKŮ, které ti v roce 2026 ZMĚNÍ život k lepšímu 🩷 | udržitelně

Možná máš pocit, že bys měla v životě dělat víc. Jíst líp. Víc se hýbat. Lépe hospodařit s penězi. Být víc sama sebou.

A možná jsi už tolikrát slyšela, co všechno by ses měla naučit, změnit nebo zvládnout, že tě to spíš unavuje než motivuje.

Tahleta epizoda není o dokonalosti ani o tlaku na výkon.
Je o pěti návycích, které můžeš brát jako cestu, ne jako seznam úkolů.

Dotkneme se zdraví, vztahu k jídlu a pohybu, financí, každodenních rozhodnutí, ženské energie i vztahu k sobě. Všechno spolu souvisí víc, než se může zdát.

Nemusíš začít vším. Stačí jedním malým krokem, tím, který teď dává smysl právě tobě. ❤️

• Poslechni si epizodu a vyber si třeba jen jednu oblast, které se chceš letos nejvíce věnovat.

• Pokud ti epizoda dává smysl, budu ráda za hodnocení nebo sdílení.

  
  

  👩🏼 IG: ⁠https://www.instagram.com/vendula.h/⁠

  💻 IG: ⁠https://www.instagram.com/podnikani_efektivne/⁠

  
  

  🎥 Můj YouTube: https://linktw.in/qoTZPe