Úvod
Podcasty
Zdraví
Povídání nejen o józe se Zuzkou Klingrovou
Poslední podcast roku a nelehká doba...o m...
Povídání nejen o józe se Zuzkou Klingrovou
Zuzana Klingrova
Zdraví
Poslední podcast roku a nelehká doba...o mysli, jídle a mé nové knize
Poslechněte si podcast
31. 12. 2020
28 min
O epizodě podcastu
Co se dozvíte v sedmém díle podcastu? Budeme si více povídat o nelehké době okolo nás, tendencích naší mysli, ale i o jídle. Dostaneme se i k tomu, jak nás ovlivňují guny - vlastnosti, rádža, tamas, sattva. Co nám pomůže k lepšímu spánku nebo jakou praxi jógy zvolit, abychom se cítili lépe. Lehce se dotkneme i obsahu mé nové knihy, Jógou proti úzkosti a strachu.
To, a mnohem více....
Těším se na vás. Namasté,
Zuzka
Co se dozvíte v sedmém díle podcastu? Budeme si více povídat o nelehké době okolo nás, tendencích naší mysli, ale i o jídle. Dostaneme se i k tomu, jak nás ovlivňují guny - vlastnosti, rádža, tamas, sattva. Co nám pomůže k lepšímu spánku nebo jakou praxi jógy zvolit, abychom se cítili lépe. Lehce se dotkneme i obsahu mé nové knihy, Jógou proti úzkosti a strachu.
To, a mnohem více....
Těším se na vás. Namasté,
Zuzka