poVídačky
Veronika Wisiorková
Zdraví
BeBikinka: poVídání s Jendou Cahou (@jendacaha) o mojí přípravě na Bikini fitness
Poslechněte si podcast
4. 1. 2020
30 min
O epizodě podcastu
Pro tento rok jsem si nastavila velký cíl, a sice znovu soutěžit v kategorii Bikini fitness. Připravovat mě bude nutriční specialista, skvělý trenér, majitel Fitness Institutu a můj blízký kamarád Honza Caha, a tak mám velkou radost, že jsem ho mohla přizvat jako hosta, k prvnímu podcastu tohoto roku. Odpovídáme na vaše otázky z instagramu (@verunkaw), kde jste se ptali, jak budeme přípravu nastavovat, jak budou vypadat tréninky, jestli je příprava nezdravá, co budeme dělat proti jojo efektu, nebo kolik musím shodit kilo.
Budu se těšit, když mi dáte vědět, jak se vám to líbilo a co byste si chtěli poslechnout příště.
Pro tento rok jsem si nastavila velký cíl, a sice znovu soutěžit v kategorii Bikini fitness. Připravovat mě bude nutriční specialista, skvělý trenér, majitel Fitness Institutu a můj blízký kamarád Honza Caha, a tak mám velkou radost, že jsem ho mohla přizvat jako hosta, k prvnímu podcastu tohoto roku. Odpovídáme na vaše otázky z instagramu (@verunkaw), kde jste se ptali, jak budeme přípravu nastavovat, jak budou vypadat tréninky, jestli je příprava nezdravá, co budeme dělat proti jojo efektu, nebo kolik musím shodit kilo.
Budu se těšit, když mi dáte vědět, jak se vám to líbilo a co byste si chtěli poslechnout příště.