7/1 Menstruační cyklus trochu jinak: klíč k energii, kreativitě i klidu
V téhle epizodě mluvím o tom, jak se během měsíce mění naše energie a jak z toho můžeme těžit.
Ukážu ti, co se v jednotlivých fázích děje, jak se v nich můžeš cítit a jak s tím pracovat tak, abys maximalizovala svou produktivitu i efektivitu.
Popis podcastu
Postup(ně) je podcast pro všechny, kteří chtějí růst vlastním tempem.
Je to jako švédský stůl osobního rozvoje. Vybereš si přesně to, co v tu chvíli potřebuješ a na co máš chuť. Podíváme se na širokou škálu témat, jako je zdraví, vztahy, práce, plánování, mindset nebo sebeláska.
Nezáleží na tom, kde teď jsi. Důležité je, že jdeš. Postup(ně).