Český rozhlas

Společnost

Jak se udržet fit a jak zdravě sportovat i ve vyšším věku?

Poradna

Odborníci vám poradí, jak v konkrétních situacích postupovat.<br><br>Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/1c2c50b2-1960-3d80-a541-5e94d3e618b1?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=1c2c50b2-1960-3d80-a541-5e94d3e618b1_description">mujRozhlas.cz</a>.

Jak se udržet fit a jak zdravě sportovat i ve vyšším věku? A jaký přínos má pro seniory cvičení tai-chi? Na to vše odpoví trenér Marcel Malec, který se specializuje i na cvičení seniorů. Dotazy volejte na 596112266, moderuje Iva Havlíčková.<br><br>Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/1c2c50b2-1960-3d80-a541-5e94d3e618b1?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=7756491b-e2e0-3c2c-aa5f-0b0ce156208a">mujRozhlas.cz</a>.

Lékem proti stárnutí je pohyb. Jak se udržet fit a jak zdravě sportovat i ve vyšším věku? A jaký přínos má pro seniory cvičení tai-chi? Na to vše odpoví trenér Marcel Malec, který se specializuje i na cvičení seniorů.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Aplikace Youradio Talk

Jak se udržet fit a jak zdravě sportovat i ve vyšším věku?

Poslechněte si podcast