Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Najděte si:

Obrázek epizody Jóga pro seniory. Cvičte na židli či rovnou v posteli

Poradna

Český rozhlas

Společnost

Jóga pro seniory. Cvičte na židli či rovnou v posteli

Obrázek epizody Jóga pro seniory. Cvičte na židli či rovnou v posteli

Poslechněte si podcast

19. 4. 2022

25 min

Tématem je pohyb. A to takový, kterého se rozhodně nemusí bát ani lidé v pokročilém věku. Dalibor Kališ, předseda organizace Senioři FM, který mj. cvičí jógu a tomuto nenásilnému pohybu učí i ostatní, vysvětlí, jak cvičit na židli či rovnou v posteli.

Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Popis podcastu

Odborníci vám poradí, jak v konkrétních situacích postupovat.