Český rozhlas

Společnost

Jak se bránit při napadení, poradí instruktor sebeobrany

Poradna

Odborníci vám poradí, jak v konkrétních situacích postupovat. Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/1c2c50b2-1960-3d80-a541-5e94d3e618b1?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=1c2c50b2-1960-3d80-a541-5e94d3e618b1_description">mujRozhlas.cz</a>.

Poradí instruktor bojových umění a sebeobrany Kamil Kozák. Dotazy volejte na 596112266, moderuje Iva Havlíčková. Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/1c2c50b2-1960-3d80-a541-5e94d3e618b1?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=9736d6bc-04a5-35ff-93b1-c66edeb0f12a">mujRozhlas.cz</a>.

Jak se udržovat v kondici, jak se bránit při napadení i jak k tomu využít bojové umění Aikido. Poradí instruktor bojových umění a sebeobrany Kamil Kozák. Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/1c2c50b2-1960-3d80-a541-5e94d3e618b1?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=9736d6bc-04a5-35ff-93b1-c66edeb0f12a">mujRozhlas.cz</a>.

Aplikace Youradio Talk

Jak se bránit při napadení, poradí instruktor sebeobrany

Poslechněte si podcast