Episode 1: Monitorování krevního tlaku doma

Tento podcast je určen všem, kteří se zajímají o zdraví svého srdce a chtějí se naučit, jak správně monitorovat svůj krevní tlak doma. V každé epizodě se zaměříme na různá témata týkající se měření krevního tlaku, jako jsou například správná technika měření, vliv stravy a pohybu na krevní tlak, nebo jak si správně vést záznamy o svých měřeních. Díky našim tipům a trikům se naučíte, jak se efektivně starat o zdraví svého srdce a jak předejít nežádoucím komplikacím spojeným s vysokým krevním tlakem. Pokud se zajímáte o zdraví svého srdce a chcete se dozvědět více o tom, jak správně monitorovat svůj krevní tlak doma, neváhejte poslouchat náš podcast! Podcast natočil tým Poradimesi.cz