Sandra Nebesářová – Fitnessznebes: Jak dlouho tělo huntujeme, tak dlouho ho napravujeme
O epizodě podcastu
Pohyb se stal životní vášní mého dnešního hosta. Za své životní poslání považuje rozhýbat i ostatní lidi a především je rozhýbat správně, nebo jejich špatné pohyby napravit. Studovala u fyzioterapeuta Pavla Koláře, absolvovala celou řadu vzdělávacích kurzů a je si vědoma, že v tomto případě jde o studium celoživotní. Jak se správně hýbat? Jak na diastázu? Kolik času denně věnovat cvičení? Nejen na tyto otázku dostanete odpověď v dnešním rozhovoru v Ponte reports.
Pohyb se stal životní vášní mého dnešního hosta. Za své životní poslání považuje rozhýbat i ostatní lidi a především je rozhýbat správně, nebo jejich špatné pohyby napravit. Studovala u fyzioterapeuta Pavla Koláře, absolvovala celou řadu vzdělávacích kurzů a je si vědoma, že v tomto případě jde o studium celoživotní. Jak se správně hýbat? Jak na diastázu? Kolik času denně věnovat cvičení? Nejen na tyto otázku dostanete odpověď v dnešním rozhovoru v Ponte reports.
Popis podcastu
V pořadu Ponte reports uslyšíte zajímavé rozhovory s ještě zajímavějšími lidmi nejen z Mostecka.