Lenka Gýnová – cvičitelka: Když Vás někde píchá, tak zvolněte
O epizodě podcastu
Pilates, bosu, piloxing, to vše probereme se cvičitelkou Lenkou. Naučíme se poslouchat svoje tělo a dozvíme se, že bychom měli také pořádně odpočívat. Pokud chcete začít cvičit, tak byste se nejdříve měli naučit, jak správně cvičit. Pro Lenku je cvičení velkým koníčkem a vášní. Podívejte se na velmi příjemný rozhovor o cvičení, jak často, kde a s kým.
https://pontereports.cz
https://www.facebook.com/pontereports
Pilates, bosu, piloxing, to vše probereme se cvičitelkou Lenkou. Naučíme se poslouchat svoje tělo a dozvíme se, že bychom měli také pořádně odpočívat. Pokud chcete začít cvičit, tak byste se nejdříve měli naučit, jak správně cvičit. Pro Lenku je cvičení velkým koníčkem a vášní. Podívejte se na velmi příjemný rozhovor o cvičení, jak často, kde a s kým.
Popis podcastu
V pořadu Ponte reports uslyšíte zajímavé rozhovory s ještě zajímavějšími lidmi nejen z Mostecka.