00:00
Téma a vymezení HEMA; uvítání posluchačů (Josef Nizner)
00:31
Trénink Paridon v Brně; představení trenéra Viktora Janečka
01:10
Sportovní příprava vs. rekonstrukční přístup; tréninkové pokyny
02:01
Motivace Viktora k šermu a koučink během cvičení
02:54
Martin: zdravotní proměna (–50 kg), psychohygiena, lekce soustředění
03:54
Trenérské korekce techniky (držení, ruce, úhly zásahu)
04:12
Jan: bojové umění jako mentální odolnost a „tužení charakteru“
05:20
Nácvik, porozumění principům a přenos do sparingu
05:44
Jozef Ochuska: proč HEMA; soustředění a relaxace v boji
06:23
Důraz na aplikaci technik ve sparingu (Viktor)
06:53
Andrej Bobula: návrat do fyzické i psychické pohody; význam party
07:32
Je HEMA bizár? Srovnání s boxem/MMA; pozvánka veřejnosti (Viktor)
08:15
Přechod do studia: Josef Nizner uvádí rozhovor s Viktorem Janečkem
08:39
Vysvětlení pojmů: planš, Krumphau (mistrovský sek), batuta
10:12
HEMA: zábava i sport; od bádání k soutěžím
10:56
Soutěže a jejich organizace; mistrovství v ČR; chybějící federace
11:49
Základna a účasti na turnajích (40; 80–100; 250–300)
12:36
Češi/Slováci v HEMAratingu a mezinárodní úspěchy
13:11
Pravidla a rozhodování: variabilita, rozhodčí, platné zásahy, do 7
15:02
Vybavení a disciplíny: černé ochrany, masky; dlouhý meč, rapír+dýka, štítek, tesák
16:41
Bezpečnost zbraní: tupé hroty a pružné čepele
17:27
Popularita a růst HEMA; dostupnost materiálů, youtubeři
18:44
Představení Petra Vytopila; přechod k tématu sport vs. boj
18:58
Vytopil: zásadní rozdíl sportu a boje (vyhrát vs. přežít)
19:34
Rozdíly v praxi: prostředí, přesila, adaptabilita
19:59
České začátky: 1964 Eduard Wagner; Mušketýři a bandité; scénický šerm
20:58
Popularizace scénického šermu mimo sportovní základnu
21:27
90. léta: Petr Nusek; Berounští měšťané (Standa Dopač), Borek Belfín; první turnaje
22:14
Cvičné historické zbraně (Hanwei), ochrany a rozvoj HEMA turnajů; lehké rapíry
23:13
Olympijské ambice? Vytopil: nejdřív uznat HEMA jako sport
23:38
Kritika sportovního šermu: elektrika, pravidla, rychlost; Aldo Nadi a návrat ke kořenům
24:58
Potřeba změn pro diváky; současné české úspěchy (Šupenič, Beran)
25:46
Závěrečné shrnutí a rozloučení (Petr Vytopil; Josef Nizner)
