Speciál: Není to sprint, ale maraton. Slevte z nároků a nepřehlcujte se zprávami, radí psycholog do roku 2021

Klinický psycholog Jan Kulhánek do nového roku doporučuje mediální a informační dietu. „Nepřehlcovat se zprávami. Důležité je mít přehled, ale nesledovat to pořád a vybírat si zdroje – pokud možno v tomto směru nevyužívat jako zdroj relevantních informací sociální sítě.“ Rodinám, které v lednu čeká další lockdown, radí ubrat v nárocích a rozložit si síly. „Není to sprint, ale maraton.“ Hosty byli:David Procházka, Donio.czTomáš Kostelecký, sociolog, ředitel Sociologického ústavu Akademie věd České republikyJan Kulhánek, klinický psycholog