Kristýna Dočekalová

Společnost

Osobní deníky

#19 Běhat může každej! (říkám já, která to naprosto nesnášela)

POKLÁBOSY

Ahoj, tady Kristý. Před pár lety jsem hledala nějakej kreativní outlet, kterýmu bych se mohla věnovat a byl by tak nějak můj. Jak tak čas běží, vnímám co se děje kolem mě a ráda o tom vyprávim. Vítej u podcastu Poklábosy.

Téma BĚHÁNÍ je pro mě hodně důležitý a zajímavý. Měla jsem období, kdy jsem nechtěla ze sportu dělat vůbec nic. I jenom z pomyšlení na běh se mi udělalo špatně. V tom proč, hrálo spoustu faktorů. Trvalo mi dlouhou dobu, než jsem se přes tenhle odpor dostala, ale podařilo se. A o tom právě v tomhle dílu mluvim. Sdílim svojí cestu, jak jsem se postupně do běhaní naopak skoro zamilovala. No dobře, zas tak bych to nepřeháněla, ale fakt jsem začala běhat z radosti a ne z nátlaku. 
Pokud už třeba delší dobu přemýšlíte o tom, jak se dostat ke sportu, jak si ho užívat a ne se jenom hýbat z donucení, určitě poslechněte. Dozvíte se pár tipů, na který jsem přišla a pomáhají mi a třeba si v nich něco najdete i pro sebe! 
Pokud byste mi chtěli napsat, můžete na emailu "poklabosypod@gmail.com", přes osobní instagram "@kristy_docekalova" nebo i přes instagramový účet přímo tohoto podcastu "@poklabosy_pod". 
Díky za poslech a jestli vás podcast baví, sdílejte, komentujte, pište!


Intro credits:
Purple by Roa ⁠https://soundcloud.com/roa_music1031⁠ Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: ⁠https://bit.ly/_-purple⁠ Music promoted by Audio Library ⁠   • Purple – Roa (No ...  ⁠

Téma BĚHÁNÍ je pro mě hodně důležitý a zajímavý. Měla jsem období, kdy jsem nechtěla ze sportu dělat vůbec nic. I jenom z pomyšlení na běh se mi udělalo špatně. V tom proč, hrálo spoustu faktorů. Trvalo mi dlouhou dobu, než jsem se přes tenhle odpor dostala, ale podařilo se. A o tom právě v tomhle dílu mluvim. Sdílim svojí cestu, jak jsem se postupně do běhaní naopak skoro zamilovala. No dobře, zas tak bych to nepřeháněla, ale fakt jsem začala běhat z radosti a ne z nátlaku. 
Pokud už třeba delší dobu přemýšlíte o tom, jak se dostat ke sportu, jak si ho užívat a ne se jenom hýbat z donucení, určitě poslechněte. Dozvíte se pár tipů, na který jsem přišla a pomáhají mi a třeba si v nich něco najdete i pro sebe! 
Pokud byste mi chtěli napsat, můžete na emailu "poklabosypod@gmail.com", přes osobní instagram "@kristy_docekalova" nebo i přes instagramový účet přímo tohoto podcastu "@poklabosy_pod". 
Díky za poslech a jestli vás podcast baví, sdílejte, komentujte, pište!
 
 
Intro credits:
Purple by Roa <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3pCaFZyVEVTOWZlaDdYVTZnZlVtdGJ2SmdkZ3xBQ3Jtc0tuZ1FaUTJES3BNU3Z3ajl4MnZfRzZTOVR5TkxPNEZzRHBnNUNyRm9Jb1hYUkxSR2Q1a1JlWUQzbEwwbXVJYWZtRHIzRWZaQnBGWVBaaFZZQ2dBTzlIa0lhQXJSb3E0NklWYlVMaUUtOXZ0NVVGOEtzRQ&q=https%3A%2F%2Fsoundcloud.com%2Froa_music1031&v=7PR3I23cd4I">⁠https://soundcloud.com/roa_music1031⁠</a> Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbHFOS2g0ZmdEV2tYUmdfdGNUVWlWOUU1clA2Z3xBQ3Jtc0tsRHhONU9qVURiRTVrSF9hTHpNM2lzU1VUSnFvak9sLUdoa3lpN1V0SE82OUhSalA0ai1ScVhucm9QRjZBTUx5TmNaWjJrSDhvZkdNbldERnN4Tmppazk3dFFROC1zR0duUmRFYkVHSGRCTVVvMlpNNA&q=https%3A%2F%2Fbit.ly%2F_-purple&v=7PR3I23cd4I">⁠https://bit.ly/_-purple⁠</a> Music promoted by Audio Library <a href="https://www.youtube.com/watch?v=7PR3I23cd4I&t=0s">⁠   • Purple – Roa (No ...  ⁠</a>

Aplikace Youradio Talk

#19 Běhat může každej! (říkám já, která to naprosto nesnášela)

Poslechněte si podcast