Pohybové stereotypy: na zahradě
V jaké pozici sázet? K jakému pohybovému problému může dojít při sekání, hrabání, kopání? Jak se vyvarovat bolesti zad? Proč kolečko vysypávat tahem a ne trhem? Proč po stříhání keřů ruce namočit do studené vody? Pojďme si říct, jak zahradničit bez bolesti a zlepšit tak naše další pohybové stereotypy.
Popis podcastu
Pohybové podcasty od A až do Z o inteligentním pohybu se skutečnými odborníky.