![Obrázek epizody Pohybové stereotypy: na zahradě](https://i.actve.net/youradio_news/tracks/c/2/c260183ec95d1bf385ece8c4b310a0a294c01eeb.png)
Pohybové stereotypy: na zahradě
![Obrázek epizody Pohybové stereotypy: na zahradě](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/c/d/cd7547e898fff1c3c2ad0ececda0ce61ecce0f64.png)
Poslechněte si podcast
21. 5. 2020
25 min
V jaké pozici sázet? K jakému pohybovému problému může dojít při sekání, hrabání, kopání? Jak se vyvarovat bolesti zad? Proč kolečko vysypávat tahem a ne trhem? Proč po stříhání keřů ruce namočit do studené vody? Pojďme si říct, jak zahradničit bez bolesti a zlepšit tak naše další pohybové stereotypy.