Lidé a pohyb: trénink sebeobrany
Jak vypadá trénink sebeobrany na opravdové, reálné násilí, které může kohokoliv a kdekoliv potkat. Jaké principy se používají, jak se připravit na nepříjemnou situaci, která může v mžiku nastat, a další témata, která se reálné sebeobrany a jejího tréninku týkají.
Popis podcastu
Pohybové podcasty od A až do Z o inteligentním pohybu se skutečnými odborníky.