Pomůže nám meditace k lepšímu životu?
O epizodě podcastu
Pozvali jsme si lektora mindfulness Michala Dvořáka, se kterým se budeme bavit o tom, jak v praktickém životě můžeme mindfulness využít. Pavel si na vlastní kůži vyzkouší meditaci dechu a Iveta se svěří, co jí dal dvojměsíční kurz u Michala, jestli je méně nervózní a proč nesnáší smajlíky v textové konverzaci.
Pozvali jsme si lektora mindfulness Michala Dvořáka, se kterým se budeme bavit o tom, jak v praktickém životě můžeme mindfulness využít. Pavel si na vlastní kůži vyzkouší meditaci dechu a Iveta se svěří, co jí dal dvojměsíční kurz u Michala, jestli je méně nervózní a proč nesnáší smajlíky v textové konverzaci.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Popis podcastu
Nejlepší český podcast k uklízení. Uslyšíte naše „podpultové“ historky, které jste možná ani nechtěli slyšet, ale my vám je i tak rádi řekneme. Prostě takové kecání o ničem. Klasika, co teď frčí. A kdo jsme my? Iveta a Pavel, kamarádi, kteří se rádi na svět koukají s ironií. Čau