Andrea Voříšková je nejen vystudovanou právničkou, která se živí advokacií, ale také zakladatelkou projektu FITFAB Strong, jehož cílem je zvednout lidi z gauče a naučit je chápat pohyb jako přirozenou součást života. V nové epizodě podcastu Podnikatelka Voříšková vysvětluje, že je důležité přistupovat ke zdravému životnímu stylu udržitelně – najít si dlouhodobý cíl a nepodléhat jednoduchým řešením. „Spousta lidí má nesprávnou motivaci, třeba prostě jen chtějí zhubnout. Jenže to není úplně rychlý proces, nevidí výsledky hned, což je demotivující. A navíc se pak často děje, že když svého cíle dosáhnou, tak si řeknou, že mají splněno. Jiní zase hledají jednoduchá rychlá řešení, která i krátkodobě mohou fungovat, ale dlouhodobě je to neudržitelné,“ říká Voříšková.
Andrea Voříšková je nejen vystudovanou právničkou, která se živí advokacií, ale také zakladatelkou projektu FITFAB Strong, jehož cílem je zvednout lidi z gauče a naučit je chápat pohyb jako přirozenou součást života. V nové epizodě podcastu Podnikatelka Voříšková vysvětluje, že je důležité přistupovat ke zdravému životnímu stylu udržitelně – najít si dlouhodobý cíl a nepodléhat jednoduchým řešením. „Spousta lidí má nesprávnou motivaci, třeba prostě jen chtějí zhubnout. Jenže to není úplně rychlý proces, nevidí výsledky hned, což je demotivující. A navíc se pak často děje, že když svého cíle dosáhnou, tak si řeknou, že mají splněno. Jiní zase hledají jednoduchá rychlá řešení, která i krátkodobě mohou fungovat, ale dlouhodobě je to neudržitelné,“ říká Voříšková.
Čestná prezidentka Českomoravské asociace podnikatelek a manažerek (ČMAPM) a majitelka skupiny Dynamic Center Kateřina Haring v podcastu Podnikatelka každý týden představí inspirující českou podnikatelku či manažerku. Plnou verzi podcastu najdete na www.INFO.cz
