#43 Plážovníci | Patrik Hrbáč o zdravém životním stylu a biorytmech
Zdravý životní styl, cirkadiánní rytmus a biorytmy, to vše je tématem fitness trenéra a biohackera Patrika Hrbáče, který je mým hostem v tomto díle seriálu Plážovníci - příběhy z praxe.
- Jako vždy probereme, jaká byla cesta mého hosta k fungujícímu online podnikání a jaké překážky a výzvy jej potkaly.
- Jak se neztratit v labyrintu protichůdných informací o zdravém životním stylu?
- Jak na nízkou produktivitu a únavu?
- Proč má mnoho lidí s příchodem podzimu tak málo energie?
Web mého hosta: https://patrikhrbac.cz/
Patrik je absolventem online kurzu Podnikání z pláže: https://podnikanizplaze.cz/online-kurz-pzp
Popis podcastu
Stáňa je zakladatelka projektu Podnikání z pláže, autorka stejnojmenné knihy a oblíbených online kurzů. Je expertka na online marketing a úspěšná podnikatelka, vášnivá cestovatelka, máma tří dcer a jednoho syna, žena skvělého muže. Žije svůj život naplno a plní si své sny, i ty nejšílenější, každý den.
Více o Stáni a Podnikání z pláže: http://www.podnikanizplaze.cz
Inspiruje lidi, jak žít svobodně, radostně a naplno a učí je, jak využívat potenciál internetu a online marketingu k tomu, aby se mohli vydávat za svými sny a podnikat třeba z pláže.