Linda & Jirka Martiškovi

Vzdělání

Osobní rozvoj

Jak na sebekoučink

Podle sebe

Jsme Linda & Jirka Martiškovi a tohle je Podcast Podle sebe. 
Už nějakou dobu si tvoříme život podle sebe tak, abychom se cítili dobře a byli spokojení. Je to cesta a věříme, že stojí za to po ní kráčet. 
Není to vždycky lehké a hodně pomáhá být v kontaktu s podobně naladěnými lidmi. I proto tvoříme komunitu podle sebe a tento podcast.
Uslyšíte tu inspirativní rozhovory, naše příběhy a myšlenky, které vás podpoří na vaší cestě životem, ve kterém se máte dobře.

Sebekoučink je skvělý způsob, jak se sebou pracovat. Může nám pomoct v tom, když se necítíme dobře, abychom si sami poskytli psychickou první pomoc a cítili se aspoň o kus lépe. 

Jsou to nástroje, techniky, ale i přístup k sobě samému. Sebekoučink se dá naučit a jakmile se s tímto přístupem naučíte pracovat, může se vám dost zásadně proměnit váš život k lepšímu. 

V této epizodě sdílíme naše zkušenosti. Jirka sdílí konkrétní příklady toho, v čem sebekoučink pomáhá jemu. 
Zároveň lehce představujeme i náš *Sebekoučovací deník: Život podle sebe*, protože pro vás může být takovým prvním krůčkem k poznání toho, jak moc může být sebekoučink užitečný.

Tuhle epizodu najdete i na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬 

SLEDUJTE NÁS: 
Web: www.podlesebe.cz
Facebook: https://www.facebook.com/podcastpodlesebe
Instagram: https://www.instagram.com/podle.sebe/

KARTY PODLE SEBE 
(už 4 různé edice) 
www.podlesebe.cz/karty
Stáhněte si 15 karet zDARma: https://www.podlesebe.cz/karty-zdarma/

KOUČINK a MENTORING
Koučink s Lindou: https://www.podlesebe.cz/koucink-linda/
Koučink s Jirkou: https://www.jirkamartisek.cz
 
#podnikani #podlesebe #inspirace #zivotpodlesebe #vedomyzivot #koucink #mentoring #zacatkypodnikani #seberozvoj #osobnirozvoj  #podnikanisdetmi #kartypodlesebe 
#SebeRozvojTipy #KartyPodleSebe #SebeRozvojoveKarty #sebekoucink #sebekoučing #sebekoucing #koucovani

Aplikace Youradio Talk

Jak na sebekoučink

Poslechněte si podcast