Podkec s Janem Žaludem

Zamysleli jste se někdy nad něčím tak “obyčejným”, jako je váš dech? A víte, že váš dech může i tančit? Že se dechem můžete zbavit stresu a napětí? Jan Žalud je bývalý atlet, ředitel a spoluzakladatel sportovní akademie HESU Zuzany Hejnové a více než dvacet let se pohybuje v oboru IT. A mimo to, je i tzv. facilitátor terapie dechem. Nedávno jsem ze zvědavosti na jedné byla a myslím si, že byste se o dechu měli dozvědět trochu víc i vy. A tak jsem se ho na dech ptala. Nádech. Výdech. Nádech. Výdech….