Tomáš Rektor
O epizodě podcastu
MUDr. Tomáš Rektor je psychiatr a psychoterapeut, který se dlouhodobě specializuje na adiktologii. Kromě alkoholiků, narkomanů a netolistů léčí i další druhy závislostí, mezi nimi workoholismus – závislost na práci.
Jak se z člověka stane WORKOHLIK? Můžu VYHOŘET, když mám svou práci tolik rád? A jakou roli v tom všem hraje STRES? V rozhovoru s panem doktorem přijde řeč na prevenci stresu, jak zvládat stresové stavy v době pandemie a nekonečných home-officů. Dozvíte se, jak poznat workoholismus, jak mu předcházet a co dělat, když máte ve svém okolí workoholika. Dotkneme se také ožehavého tématu syndromu vyhoření, proč vzniká a jak se s ním dá vypořádat.
MUDr. Tomáš Rektor je psychiatr a psychoterapeut, který se dlouhodobě specializuje na adiktologii. Kromě alkoholiků, narkomanů a netolistů léčí i další druhy závislostí, mezi nimi workoholismus – závislost na práci. Jak se z člověka stane WORKOHOLIK? Můžu VYHOŘET, když mám svou práci tolik rád? A jakou roli v tom všem hraje STRES? V rozhovoru s panem doktorem přijde řeč na prevenci stresu, jak zvládat stresové stavy v době pandemie a nekonečných home-officů. Dozvíte se, jak poznat workoholismus, jak mu předcházet a co dělat, když máte ve svém okolí workoholika. Dotkneme se také ožehavého tématu syndromu vyhoření, pro vzniká a jak se s ním dá vypořádat. Videozáznam této i dalších přednášek naleznete na kanálu YouTube Studium VŠEM.