Ringier Slovakia Media s.r.o.

Zpravodajství

Zábava

Politické zprávy

Umění

Vyhovárať sa na starých rodičov už neobstojí. Prečo dnes priberáme oveľa ľahšie?

Podcasty Aktuality.sk

Všetky podcasty spravodajského portálu Aktuality.sk

Výhovorka, že naši starí rodičia jedli všetko a boli chudí, dnes už neobstojí. Tréner Martin Greguš vysvetľuje, že kým oni boli celý deň na nohách a chodili pešo, my presedíme dni za počítačom a vozíme sa autami. Žijeme v prostredí plnom kalorických spracovaných potravín. Keďže sa oveľa menej hýbeme a viac jeme, musíme si vedome budovať zdravé návyky, ktoré naši predkovia riešiť jednoducho nemuseli. Viac o budovaní udržateľného režimu sa dozviete v najnovšej Predtréningovke s Martinom Gregušom!

Aplikace Youradio Talk

Vyhovárať sa na starých rodičov už neobstojí. Prečo dnes priberáme oveľa ľahšie?

Poslechněte si podcast