SHARE: Ako nás algoritmy chytili do pasce a ako z nej von, radí odborníčka

00:39

Představení hosta (Andrea Cox, DigiQ) a úvodní otázka

00:47

Jak sítě ovlivňují duševní zdraví; Cox: dopad na každého, i bez účtu

01:39

Co všechno jsou „sociální sítě“: platformy, hry, Discord, Waze

02:58

Motivy mladých: zábava, kontakt, informace; trénování algoritmů

03:38

Algoritmy a nálada uživatele; PPP příklady; význam podpůrného prostředí

05:06

Rodina a škola: styly výchovy, pravidla, různé potřeby dětí

06:30

Věková připravenost: 13+ není automaticky, někdy ani v 15

07:17

Sociální srovnávání: rizika obsahu a zraňující porovnávání

09:07

Digitální závislost: byznys udržení pozornosti a role algoritmů

09:32

Design láká k setrvání; tip: režim odstínů šedi

10:29

Obrazovky do 2 let ne; důvody: psychomotorika, oční kontakt, svět kolem

12:57

2–5 let max. 1 hod/den; 13+ sítě; Austrálie 16; věkové ověřování (e‑peněženka)

14:32

Priorita režimu dne: spánek, vztahy, zájmy; příklad páťáka „dělám mapy“

15:18

Co je a není „závislost“; uznána je zatím jen gaming disorder

15:56

Nelátkové vs. látkové závislosti; abstinence nejde; potřeba změn na platformách

16:52

Vědomé používání: limity, šedá obrazovka; napodobování influencerů

18:02

„TikTokové tiky“: Britka Ivy (2016), pandemie a globální rozšíření; proč se děti ztotožní

19:22

Význačnost (salience), AI asistenti, vzdělávací feed; sítě jako lakmus společnosti

20:48

Mladší vs. teenageři; britský průzkum (po sítích je hůř); DSA čl. 28; „po 22 h vypnout“

22:44

Jak to udělat po 22 h: telefon mimo pokoj, budík, router; proč samotné zákazy nestačí

24:08

Regulace vs. odpovědnost rodičů: kdo má vypínat a jak moc

25:12

DSA: zákaz profilování/cílení na děti; Korea „shutdown“ a obcházení; tlak EU na X/Twitter

26:54

Zodpovědná část uživatelů mění platformy; skepsi k „EU síti“; příklad BeReal tlaku

28:18

Radikalizace a toxická maskulinita: sociální sítě jako zesilovač v uzavřených skupinách

29:12

Potřeba patřit; pocit bezpečí; metafora básně a ztotožnění

30:12

Nejistoty mladých (bývání, práce); hledání viníků; „test důstojnosti“ Rady Evropy

31:32

Kultury pohrdání empatií vs. společenská potřeba empatie

32:52

Empatie v kritickém myšlení; compassion; práce se šikanou; společenská odpovědnost

34:14

Co funguje: rovesnické programy DigiPeers, lokální vzory a ambasadoři

37:14

Pomoc místo úkolů (Severní Irsko); sebaúčinnost a „zdravý dopamin“; rána bez telefonu

38:56

Školy a stát: průřezová digitální gramotnost; chemie a „paracetamolová výzva“; Minecraft; YouTube a Pinkheads

43:00

Poděkování a rozloučení