Najprv o tom len hovorila... Teraz má zlato z Číny!

00:16

Sponzor

00:30

Robin Hood, jablko a bezpečnost střelby

00:57

Začátky: otec, klub a první vlastní luk (Vánoce)

01:55

Trénink doma: střelba v bytě a díra ve zdi

02:56

Držení terče? Nikdy

03:01

První reprezentace 2017: vděčnost a stres

03:53

Nervozita a technika: chyby, chránič prstů, prstová pozice

05:53

Disciplíny: terčová, halová, terénní, 3D; proč miluje terénní

08:08

Typy luků: recurve vs kladkový, let-off, síla nátahu

09:12

Hmotnost kompletního luku

09:35

Konfigurace šípů: spine, hroty 90–150 grainů, nastavení

10:27

„Robin Hood“: rozštípnutí šípu a mýtus z TV

11:01

Tokio 2020: covidová omezení, utlumená atmosféra

12:12

Paříž 2024: živá atmosféra, srovnání s Minskem (Evropské hry)

13:07

Trendy: růst výkonnosti, posun materiálů a geometrie luků

14:48

Změna značky luku: kontrakt, adaptace 3–4 týdny, spokojenost

16:07

Fyzika výstřelu a překlápění luku; správné držení

17:13

Náklady: profi 2–4 tis. €, začátečníci 200–500 €, šípy 500–600 € / 12 ks

18:11

Opotřebení šípů: proč je měnit, nejsou „rychlejší“ nové

18:51

Trénink: technika, objemy 200–400, simulace 72 šípů, kondice; výhody haly

20:21

Šipky a klubový „darts s lukem“ (301, double out)

21:17

Úspěchy 2021–2024 a 2. místo na Veronika’s Cup

22:23

Sezónnost: venkovní terčová vs halová, světové poháry

23:35

Cíl: odjezd na Světové hry v Číně a „panda“ medaile

24:08

Osobní téma: pečení – výběr témat

24:24

Pečení: kynuté těsto, osí hnízda, úspěch s cinnamon rolls

25:16

Poleva na cinnamon rolls, „lepší než Starbucks“, láska ke sladkému

26:32

Další dezerty: cheesecaky, strouhaný tvarohový koláč, bublanina

26:56

Rozloučení a přání štěstí do Číny