Ringier Slovakia Media s.r.o.

Zpravodajství

Zábava

Politické zprávy

Umění

Mentálny kouč Adam Kocian: Vrcholový šport nie je o mäkkosti. Ako môžu pomôcť výzvy z detstva?

Podcasty Aktuality.sk

Všetky podcasty spravodajského portálu Aktuality.sk

V športe môžete mať talentu, koľko chcete, ale ak nemáte dobre nastavenú hlavu, k úspechom sa nedopracujete. V súčasnosti už asi každý profesionálny športovec pracuje s mentálnym koučom. Je ním aj Adam Kocian, ktorý prijal pozvanie do Olympijského videocastu a rozprával napríklad aj o tom, že úspešní športovci si často museli v detstve prechádzať rôznymi výzvami.Olympijský videocast vzniká v spolupráci so <a href="https://www.olympic.sk/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Slovenským olympijským a športovým výborom</a> a novú časť nájdete každé dva týždne na <a href="https://sport.aktuality.sk/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ŠPORT.sk</a>.<h2>Čo sa dozviete v rozhovore?</h2><ul><li>kto je Adam Kocian a prečo sa po volejbalovej kariére začal venovať športovej psychológii</li><li>prečo je prechod z juniorskej do seniorskej kategórie najťažším krokom</li><li>ako funguje ľudská myseľ pod tlakom a prečo sú stres a strach v športe prirodzené</li><li>že do každého zápasu treba ísť s víťaznou mentalitou a bojovať až do úplného konca</li><li>čo radí športovcom pri zvládaní hejtu a negatívnych komentárov na sociálnych sieťach</li><li>či sa dá mentálna odolnosť natrénovať</li><li>prečo môže v profesionálnom športe pomôcť traumatická skúsenosť z detstva</li><li>akú dôležitú školu samostatnosti a zodpovednosti mu dal skorý odchod na internát</li></ul>

Aplikace Youradio Talk

Mentálny kouč Adam Kocian: Vrcholový šport nie je o mäkkosti. Ako môžu pomôcť výzvy z detstva?

Poslechněte si podcast