00:00
Přivítání a uvedení hosta
00:21
Sponzor
00:35
Historický bronz z ME 2020 a pozdější uvědomění hodnoty
01:12
Dětství: maminka trenérka, začátky ve 4 letech
02:05
Zopakovala by si gymnastiku, ponaučení kvůli zraněním
02:59
Tajená zranění a cvičení přes bolest
04:08
Rizika na náradí a filozofie „každý krok jako v matematice“
05:42
Jak vypadá sestava na kladině a její požadavky
06:03
Lidský faktor v hodnocení, 8 rozhodčích a disciplína
07:45
Národnostní a estetické předsudky rozhodčích
08:52
Výška 168 cm vs ideál 150–155 cm, využití elegance
09:47
Estetika pohybu a změna trendů postav gymnastek
10:38
Tokio: pochvala za prezentaci a projev
10:59
Dvě olympiády, nejistota LA 2028, role týmové „mámy“
11:57
Simone Biles: dominance a vliv na gymnastiku
13:08
Inspirace vs vlastní styl, nelze 100% kopírovat
14:03
Twisties: vysvětlení, zkušenost z Tokia a vlastní pády
16:52
Příčiny twisties, tlak médií; návrat Biles v Paříži
19:30
Úvahy o konci, rozlučka na SP a nenápadný návrat; nová sestava
21:16
Svalovice, vnitřní motivace a „rekreačně na vrcholné úrovni“
21:59
Tréninkové objemy a adaptace na startovní časy
23:45
Mentální nastavení: klíčové body a závodní autopilot
24:43
Výživa, rizika extrémů a estetický tlak (PPP)
26:27
Rok bez sladkého a oblíbená Kinder čokoládka
27:28
Délka kariéry, „veteránky 25+“ a rozdíly generací
30:37
Volný čas, víkendový režim a dovolené u moře
33:13
Poděkování, „Gymnastka roku“ a přeskokový stůl
