ChatGPT ako osobný tréner? Skúsili sme to, tu je výsledok

Umelá inteligencia vám podľa odborných štúdií pripraví personalizovaný jedálniček, aký by vám poradil aj nutričný poradca. Rovnako vám vie nastaviť aj tréningový plán. Nahradí teda osobných trénerov? Skúsili sme to, tréningový plán sme dali posúdiť osobnému trénerovi Majovi Pitelovi, ktorý nás dobre pozná. Trénovali aj jedli sme podľa odporúčaní AI. Ako to skončilo? Vypočujte si podcast TELO.

TELO je spoplatnený podcast, ktorý môžete teraz počúvať aj zadarmo – v skúšobnej verzii predplatného Aktuality Navyše.

Do umelej inteligencie viete poslať aj fotku svojho jedla. Nahradí to počítanie kalórií a váženie porcií? Do veľkej miery áno, pričom vám odporučí aj správny podiel bielkovín, a napríklad aj úpravu porcie. Expert na AI Ján Trangel upozorňuje, že v takomto odhade zloženia jedla z fotky sa umelá inteligencia môže aj zásadne pomýliť. Stalo sa to aj nám.

Nahrávali Henrieta Hanáková a Martina Smatanová. Scenáristom podcastu a autorom rozhovorov je Peter Hanák.