Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Najděte si:

Podcast Zivot Jako Hra

Podcast Život Jako Hra

Osobní rozvoj

#087 Jak přestat kouřit ještě dnes

Play

Poslechněte si podcast

2. 8. 2017

35 min

Aleš s Honzou jsou oba odnaučení kuřáci. Aleš nekouří už šest let, Honza přestal nedávno. V tomto díle podcastu Život Jako Hra sdílí nejčastější limitující přesvědčení, která lidem brání v tom, aby přestali kouřit. [02:34] Je obtížné přestat kouřit? [07:47] Chci kouřit, chutná mi to (krátká mikroznělka) [09:51] Jak dlouho trvá odvykání kouření? [13:56] Honzova nedávná zkušenost s odvykáním kouření [15:25] Má cigareta uklidňující účinky? [19:12] Když přestanu kouřit, tak přiberu [21:05] Přestat kouřit = první krok v osobním rozvoji [24:20] Můžou elektronické cigarety pomoct přestat s kouřením? [26:19] Když přestanu kouřit, ztratím sociální kontakt [29:14] Kouření vám vezme až 2 hodiny denně

Popis podcastu

Cesky podcast o osobni­m rozvoji, vzdelavani, podnikani­, leadershipu a koucovani. Trikrat za mesic vychazi­ nova epizoda.