O pohybové prevenci, komplexním přístupu k tělu i pohybu a taky o strachu s fyzioterapeutem Áronem Kasanem.

Jak přistupovat k tělu preventivně? Jak důležité je učit se vlastní tělo vnímat? Může být parkour přínostný i starším lidem? Jaký vztah ke strachu má člověk který skáče salta ze zdi a leze bez jištění do deseti metrů?

„Pokud chceš jít rychle, musíš jít pomalu.“

Árona najdete na Instagramu , ale taky ve Flow rehab care nebo v In motion academy v Brně.

Podcast smrtelníka můžete sledovat na sociálních sítích:

🌱 Instagram 🌱 Facebook 🌱 YouTube 🌱 Apple 🌱

Děkuji sponzoru epizody RisheTea .
(s kódem SMRTELNÍK máte 5% slevu)

Nic než skvělý čaj.