Živě: O všem s Janou a Bárou | Mezi výkonem a vyčerpáním

Budíte se ráno s pocitem, jak to zase všechno zvládnete? V tomto speciálním díle, nahraném živě v Knihovně města Hradce Králové, nabízíme jiný pohled na balancování mezi výkonem, vyčerpáním a péčí o druhé očima tradiční čínské medicíny. Nemáme pro vás zaručené tipy na dokonalý život, ale pozvánku k zastavení, nadechnutí a porozumění varovným signálům, kterými nám tělo naznačuje, že jedeme na energetický dluh. 😊🎧 V přednášce otevřeme třeba tato témata:Spontaneita a stagnace Jater: Proč nás potlačování vlastních potřeb a přání obírá o radost i hravost a jak se zvyk „nevystupovat z řady“ podepisuje na napětí v našem těle.Past zavděčování se a vyčerpání: Co nás stojí snaha vyhovět všem ze strachu ze ztráty bezpečí, jak nás ovlivňuje dnešní orientace na výkon a kolik síly z nás vysávají nenaplněná očekávání.Když tělo jede na „kontokorent“: Jak s vyčerpáním souvisí oslabené Ledviny, co nám tělo říká předčasným šedivěním nebo padáním vlasů a jak včas poznat, že čerpáme z nejhlubších rezerv.2:39 V hlavní roli Slezina, Játra a Ledviny4:42 Slezina – tisíce rozhodnutí i jídlo za pochodu24:28 Játra – potlačovaný vztek a nastavování hranic41:16 Ledviny – obavy a hluboké vyčerpáníJana Kubíčková je zakladatelka Přírodní lékárny. Od roku 2003 se zabývá komplementární terapií a vystudovala tradiční čínskou medicínu. Neléčí, ale pomáhá lidem porozumět jejich nemoci. Bára Poživilová je holistická poradkyně a terapeutka tradiční čínské medicíny. Najít ji můžete na www.instagram.com/hledejcestu. 💚 Jsme Přírodní lékárna. Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.⁠⁠ https://www.prirodnilekarna.cz/ 🍃 Objevte naši řadu doplňků stravy Sibyl https://www.prirodnilekarna.cz/eshop-...