Tereza Černá | „Zvýšený cholesterol je často víc o cukru než o tucích“

Cítíte únavu, horší spánek, výkyvy nálady nebo potíže s trávením – ale krevní testy jsou „v normě“? V tomhle díle si povídám s lékařkou Terezou Černou o tom, proč normální laboratorní rozmezí ještě neznamená, že je tělo v rovnováze.🎧 Mluvíme o rozdílu mezi klasickou a funkční medicínou, o tom, jak číst krevní testy v kontextu životního stylu, stresu a spánku – a proč má smysl dívat se na markery dřív, než vznikne diagnóza.00:26:11 Představení funkční medicíny05:56:04 Pilíře zdraví – na čem zdraví stojí?09:22:13 Krevní testy v praxi funkčního lékaře18:44:12 Cholesterol22:20:14 Podceňované nebo přeceňované krevní hodnoty28:57:19 Kortizol – efektivita testování a dopad vysokých hladin na tělo36:55:18 Pohlavní hormony a hormonální zdraví38:40:07 Hořčík – jak zjistit jeho hladiny?39:35:08 Oxidativní stres45:21:15 Analýza střevního mikrobiomu50:02:00 Propojení střevního mikrobiomu a psychiky53:37:14 Probiotika55:48:20 Hledání balancu mezi rolí lékařky a rodinou💚 Jsme Přírodní lékárna. Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.⁠⁠ www.prirodnilekarna.cz🍃 Objevte naši řadu doplňků stravy Sibyl www.prirodnilekarna.cz/eshop-znacka-sibyl.html