O všem s Janou a Bárou | Jarní únava podle čínské medicíny

Jarní únava není normální. Je běžná – a to je rozdíl. 😊 Máme pocit, že bychom s prvním jarním sluncem měly kvést a zářit energií, ale místo toho se často cítíme pod tlakem, vnitřně podrážděné a bez energie. V tomto díle rozebíráme, proč jaro není příčinou naší únavy, ale pouze zrcadlem toho, jak jsme (ne)odpočívaly v zimě.🎧 Probereme, proč jsou populární jarní detoxy pro vyčerpaný organismus jen dalším stresorem a jak poznat, kdy tělo potřebuje nejdříve vyživit, než ho začneme čistit nebo tlačit k výkonu.1:06 Jak odstartovat nový cyklus udržitelně?6:59 Detoxy a zelené potraviny12:15 Není únava jako únava15:03 Tipy pro uvolnění Jater21:08 Játra a souvislosti 5 prvkůDiskuzní formát O všem s Janou a Bárou propojuje element zkušeností s elementem mládí a entusiasmu. Spousta zajímavých témat a někdy trochu chaos. Jana Kubíčková je zakladatelka Přírodní lékárny. Od roku 2003 se zabývá komplementární terapií a vystudovala tradiční čínskou medicínu. Neléčí, ale pomáhá lidem porozumět jejich nemoci. Bára Poživilová je holistická poradkyně a terapeutka tradiční čínské medicíny. Najít ji můžete na www.instagram.com/hledejcestu. 💚 Jsme Přírodní lékárna. Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.⁠⁠ https://www.prirodnilekarna.cz/ 🍃 Objevte naši řadu doplňků stravy Sibyl https://www.prirodnilekarna.cz/eshop-znacka-sibyl.html