Přírodní lékárna

Alternativní medicína

Zdraví

Bára Tenčlová | „Jsi dostatečně dobrý/á, i když nic neděláš“

Podcast Přírodní lékárny

Jsme Přírodní lékárna. 💚 Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. 

Poslechněte si rozhovory s inspirativními lidmi, kteří se zabývají zdravím a vším, co s ním souvisí. 

Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.
👉 www.prirodnilekarna.cz

IG: www.instagram.com/prirodnilekarnacz/
FB: www.facebook.com/prirodnilekarnacz

„Nemusíme ani meditovat, stačí jenom tak být – bdělí a uvolnění,“ říká Bára Tenčlová, učitelka meditací, terapeutka vědomého doteku a spoluzakladatelka studia Touch Therapy.V dnešním dílu mluvíme o kraniosakrální terapii, vědomém doteku a meditaci – o metodách, které nám pomáhají navázat kontakt se sebou i se svým tělem. Bára vysvětluje, proč může být jemný dotek tak intenzivní, jak nám kraniosakrální terapie může pomoct dostat se blíž k sobě a proč je „laskavá disciplína“ důležitější než tlak na výkon.Dozvíte se také, jak vypadá každodenní praxe vědomého doteku, co nás o něm učí objetí i podání ruky, a jak pobytu v tichu mění vnímání života.🎧 Pokud vás zajímá, jak se dostat víc do těla, uvolnit napětí a být k sobě laskavější, nenechte si tento rozhovor ujít.00:00 Co je to kraniosakrální terapie?11:52 Propojení kraniosakrální terapie a doteku23:34 Vědomý dotek31:32 Jak být více v kontaktu s tělem?38:14 Péče o sebe při práci s lidmi42:47 Cesta k meditační praxi 💚 Jsme <a href="https://www.prirodnilekarna.cz/">⁠⁠⁠⁠Přírodní lékárna. ⁠⁠⁠⁠</a>Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.⁠⁠🍃 Objevte naši řadu <a href="https://www.prirodnilekarna.cz/eshop-vyhledano.html?q=sibyl">⁠⁠⁠doplňků stravy Sibyl </a>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Bára Tenčlová | „Jsi dostatečně dobrý/á, i když nic neděláš“

Poslechněte si podcast