#42 - Emoce, pocity a vzorce chování
Psycholožka Veronika vysvětluje rozdíl mezi emocí, pocitem a vzorcem chování. Co je to emoční kompas a kdo nám ho v dětství vypnul? Je dobré udržet si emoční stabilitu? Co se stane v těle, když dlouhodobě potlačuješ emoce? Co se skrývá za impulzivním chováním? Jaké jsou nejčastější únikové strategie, když nechceme ukázat naše emoce? Jak o emocích mluvit tak, aby ti neříkali fňukno? To a a mnohem víc se dozvíš v této epizodě.
Popis podcastu
Jsem vypravěčka příběhů a nositelka naděje.
💪 Životní příběhy lidí kolem nás.
💥 Inspirativní monology.
🤝 Ti, kteří pomáhají druhým.
Nech se inspirovat i ty na tvé cestě osobního růstu.