# 39 Má 2-letá cesta s pránickou výživou včetně období těhotenství, porodu a kojení

O pránickou výživu (výživu bez fyzické stravy, světelnou výživu) jsem se aktivněji začala zajímat před cca 2 lety, kdy jsem absolvovala svůj první pránický pobyt. Nyní stále v malé míře jím. Mým cílem není úplně se vzdát jídla, ale čerpat nekonečné množství výhod, které život na práně přináší. Také se chci dostat do stavu, kdy fyzickou stravu nebudu potřebovat, ale současně budu moci kdykoliv a cokoliv ochutnat, sníst, užít si – to mi přináší pocit velké svobody. Život na práně neznamená, že přestaneme úplně jíst. Pránou můžeme kompenzovat fyzickou stravu z 1 – 100%, přičemž tyto hodnoty se mohou velmi měnit v závislosti na dalších podmínkách. V současné době plně kojím 5-měsíční miminko a stále potřebuji v menší míře jídlo – převážně ovoce, oříšky, semínka, lehké saláty a polévky. V podcastu s vámi sdílím následující témata: • Má motivace a benefity, které v pránické výživě vnímám. • Mé začátky s pránou i následující 2-letá cesta až do současnosti. • Prána v souvislosti s těhotenstvím, porodem a regenerací po porodu. • Programy, které mě v přijímání prány omezovaly a některé stále omezují. • Další inspirace, zkušenosti, tipy, poznání…. Přeji vám příjemný poslech, Martina Martina  je průvodkyní na cestě k vlastnímu srdci, k sobě, k sebelásce i větší harmonii ve všech oblastech našeho života. Provádí muže i ženy při objevování vlastního nitra a hledání způsobů, jak žít spokojenější život. Věří, že vše, co potřebujeme k opravdovému štěstí, máme skryto v sobě. Šíří povědomí o důležitosti porozumění sobě sama, využívání potenciálu vlastního srdce a nalezení láskyplného vztahu k sobě. web: ⁠⁠⁠⁠https://www.odmartiny.cz⁠⁠⁠⁠ instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/od.martiny/⁠⁠⁠⁠ facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/odmartiny⁠⁠⁠⁠ youtube: ⁠https://www.youtube.com/@odmartiny6074