37 / Všichni čelíme životním výzvám: Cesta k vnitřnímu hrdinovi se Štefanem Schwarcem

Představte si, že byste měli nástroje a techniky, které by vám pomohly čelit životním výzvám. V našem posledním díle jsem měl tu čest vést rozhovor s mým bratrancem, psychoterapeutem Štefanem Schwarcem. Štefan je mimo jiné kouč, pedagog, organizátor celé řady vzdělávacích a seberozvojových projektů. Dělí se s námi o své metody školení lidí ve výcvicích, terapii zážitkem a indiánských rituálech. Ale i o to, jak může tato praxe pomoci lidem projít různými lecky náročnými etapami v životě.Někdy přijde v životě období, kdy se nám svět změní za okamžik na život PŘED TÍM a PO TOM. Možná je to narození dítěte, ztráta blízké osoby nebo jiná životní změna. Štefan se s námi podělil o jeho přístup k tomuto procesu. Jak se vyrovnat s těmito výzvami a nepříjemnými situacemi. Jak se zachovat, když se nám život změní, jak mohou lékaři pomoci při porodu a jakým způsobem můžeme porodit bez problémů.A konečně, ponoříme se do tématu vnitřního hrdiny. Štefan představuje svůj pohled na to, jak můžeme být svým vlastním hrdinou/hrdinkou. Jak důležité je být otevřený tomu, kdo jsme, co milujeme a kam kráčíme. Diskutujeme o výzvách, které nám mohou překážet na cestě k našemu vnitřnímu hrdinství.V závěru se můžete těšit na příklad relaxace a prožitku transu.Odkazy a další inspirace:Web - Do světaHeroes JourneyCyklus hrdinyVision QuestIndividuální terapie se ŠtefanemInstagram Podcastu O TOMWeb Jakuba