Martina Chomátová

Jakub Chomát

Marek Adamec

Alternativní medicína

Zdraví

Relaxační nahrávka - zvukové lázně

Podcast O TOM

Inspirace na téma sebeuvědomování, laskavost k sobě. Sdílíme téma otužování, práce s myslí, všímavost, pobyt v přírodě. Témata otevíráme formou vlastních zkušeností, lidsky a otevřeně. Kdo je součástí podcastu? Martina Chomátová, Jakub Chomát, Marek Adamec

Znáte pojem "zvukové lázně"?  Věděli jste, že hudba může léčit? Uvolnit a podpořit hlubší relaxaci?Hudba podpoří uvolnění stažených míst vašeho těla, emocí, které v sobě dlouho držíte.Zvuková lázeň je obecně meditativním zážitkem, kdy jsou přítomní „koupáni“ ve zvukových vlnách. Tyto vlny jsou produkovány různými zdroji, včetně léčivých nástrojů, jako jsou zpívající mísy, perkuse, zvonkohry, chrastítka, ladičky a dokonce i samotný lidský hlas. Dopřejte si chvíli klidu, uvolněte své tělo v pozici, která je vám aktuálně příjemná a nechte se unášet zvuky různých hudebních nástrojů. Nástroje: dešťová hůl, kovový buben Rav vast, indiánská flétna.  Krásný odpočinek Martina Odkazy a kde zažít víc? <a href='https://martinachomatova.cz/zvukove-lazne-2/'>Zvukové lázně s Martinou</a><a href='https://www.jakubchomat.cz/vicedenni-workshop'> Víkendový workshop Wim Hof metody a zvukové lázně</a>

Znáte pojem "zvukové lázně"? Věděli jste, že hudba může léčit? Uvolnit a podpořit hlubší relaxaci?Hudba podpoří uvolnění stažených míst vašeho těla, emocí, které v sobě dlouho držíte.Zvuková lázeň je obecně meditativním zážitkem, kdy jsou přítomní „koupáni“ ve zvukových vlnách. Tyto vlny jsou produkovány různými zdroji, včetně léčivých nástrojů, jako jsou zpívající mísy, perkuse, zvonkohry, chrastítka, ladičky a dokonce i samotný lidský hlas.Dopřejte si chvíli klidu, uvolněte své tělo v pozici, která je vám aktuálně příjemná a nechte se unášet zvuky různých hudebních nástrojů. Nástroje: dešťová hůl, kovový buben Rav vast, indiánská flétna. Krásný odpočinekMartina Odkazy a kde zažít víc? Zvukové lázně s MartinouVíkendový workshop Wim Hof metody a zvukové lázně

Aplikace Youradio Talk

Relaxační nahrávka - zvukové lázně

Poslechněte si podcast