Martina Chomátová

Jakub Chomát

Marek Adamec

Alternativní medicína

Zdraví

40 / Meditace pod vodou s mistrem freedivingu Davidem Venclem

Podcast O TOM

Inspirace na téma sebeuvědomování, laskavost k sobě. Sdílíme téma otužování, práce s myslí, všímavost, pobyt v přírodě. Témata otevíráme formou vlastních zkušeností, lidsky a otevřeně. Kdo je součástí podcastu? Martina Chomátová, Jakub Chomát, Marek Adamec

Když se David Vencl naposledy nadechne před ponořením pod led, zachytí v tichu svých myšlenek něco mimořádného. Užijte si s námi rozhovor, kde tento český freediver a držitel dvou světových rekordů v plavání pod ledem odhaluje, jak se odlišuje od ostatních vodních sportovců a proč se ani s rekordy v ruce necítí být nejlepším freediverem ve své domovině. David přináší zajímavý pohled na spojení výkonu, meditace a kontroly nad vlastním tělem, a sdílí, jaké to je předávat své zkušenosti dalším. Ať už na konferencích nebo přímo v bazénu. V této epizodě také prozkoumáváme, jak důležité je pro sportovce – a nejen pro ně – umět tělo okamžitě uvolnit na příkaz. Povídáme si o metodách, které pomáhají dosáhnout klidového stavu. Jak může být efektivní vědomé skenování svalů, ať už pod vodou nebo na suchu. S Davidem sdílíme přístupy k tréninku, které mohou být inspirací pro každého, kdo hledá způsoby, jak zlepšit svou tělesnou i mentální kondici a touží po dosažení hladiny výkonu, o které se mu dříve mohlo jen zdát. Příjemný poslech Jakub Chomát Odkazy: <a href='https://instagram.com/podcastotom'>Instagram Podcastu O TOM</a> <a href='https://jakuchomat.cz'>Web Jakub Chomát</a> <a href='https://www.instagram.com/davidvencl/'>Instagram David Vencl</a> <a href='https://davidvencl.cz'>Web David Vencl</a>

Když se David Vencl naposledy nadechne před ponořením pod led, zachytí v tichu svých myšlenek něco mimořádného. Užijte si s námi rozhovor, kde tento český freediver a držitel dvou světových rekordů v plavání pod ledem odhaluje, jak se odlišuje od ostatních vodních sportovců a proč se ani s rekordy v ruce necítí být nejlepším freediverem ve své domovině. David přináší zajímavý pohled na spojení výkonu, meditace a kontroly nad vlastním tělem, a sdílí, jaké to je předávat své zkušenosti dalším. Ať už na konferencích nebo přímo v bazénu.V této epizodě také prozkoumáváme, jak důležité je pro sportovce – a nejen pro ně – umět tělo okamžitě uvolnit na příkaz. Povídáme si o metodách, které pomáhají dosáhnout klidového stavu. Jak může být efektivní vědomé skenování svalů, ať už pod vodou nebo na suchu. S Davidem sdílíme přístupy k tréninku, které mohou být inspirací pro každého, kdo hledá způsoby, jak zlepšit svou tělesnou i mentální kondici a touží po dosažení hladiny výkonu, o které se mu dříve mohlo jen zdát.Příjemný poslechJakub ChomátOdkazy: Instagram Podcastu O TOMWeb Jakub ChomátInstagram David VenclWeb David VenclOdkaz na zmiňovaný Autogenní trénink

Aplikace Youradio Talk

40 / Meditace pod vodou s mistrem freedivingu Davidem Venclem

Poslechněte si podcast