Martina Chomátová

Jakub Chomát

Marek Adamec

Alternativní medicína

Zdraví

34. mikroepizoda - Proč si naši pozornost přitáhla práce s DECHEM (breathwork)?

Podcast O TOM

Inspirace na téma sebeuvědomování, laskavost k sobě. Sdílíme téma otužování, práce s myslí, všímavost, pobyt v přírodě. Témata otevíráme formou vlastních zkušeností, lidsky a otevřeně. Kdo je součástí podcastu? Martina Chomátová, Jakub Chomát, Marek Adamec

Práce s dechem alias breathwork. Dostává se do popředí našeho povědomí. Je stále víc a víc jasné, že máme jednoduché fígly, triky, dobře na dosah, které nás podpoří v jakékoliv situace. Ale hlavně v životě, který plyne nepředvídatelně, neuchopitelně, rychle. V této epizodě si Martina a Jakub povídají o tom, jak a proč si je přitáhla práce s dechem. Proč zrovna dech se jim zdá být jako skvělý nástroj, kterému věnovat více: času, energie, pozornosti. Dopřejte si tento mikrodíl a pak můžete prozkoumat i samotnou práci s dechem v praxi. <a href='https://www.youtube.com/watch?v=UUm80Oj3i7M&t=158s'>S Jakubem v tomto videu<<<</a> <a href='https://youtu.be/MRx9SQiAD9A'>S Martinou v tomto videu <<<</a> <a href='https://instagram.com/podcastotom'>Instagram Podcastu O TOM</a> <a href='https://jakubchomat.cz'>Web a víkendové workshopy</a>

Práce s dechem alias breathwork. Dostává se do popředí našeho povědomí. Je stále víc a víc jasné, že máme jednoduché fígly, triky, dobře na dosah, které nás podpoří v jakékoliv situace. Ale hlavně v životě, který plyne nepředvídatelně, neuchopitelně, rychle. V této epizodě si Martina a Jakub povídají o tom, jak a proč si je přitáhla práce s dechem. Proč zrovna dech se jim zdá být jako skvělý nástroj, kterému věnovat více: času, energie, pozornosti. Dopřejte si tento mikrodíl a pak můžete prozkoumat i samotnou práci s dechem v praxi. S Jakubem v tomto videu

Aplikace Youradio Talk

34. mikroepizoda - Proč si naši pozornost přitáhla práce s DECHEM (breathwork)?

Poslechněte si podcast