Martina Chomátová, Jakub Chomát, Marek Adamec

Alternativní medicína

Zdraví

25. epizoda - O rituálu potní chýše / Petr Brumlista Jasinčuk

Podcast O TOM

Inspirace na téma sebeuvědomování, laskavost k sobě. Sdílíme téma otužování, práce s myslí, všímavost, pobyt v přírodě. Témata otevíráme formou vlastních zkušeností, lidsky a otevřeně. Kdo je součástí podcastu? Martina Chomátová, Jakub Chomát, Marek Adamec

Na našich víkendových workshopech Wim Hof metody - práce s myslí, dechem, chladem, se můžete setkat i s další prací s diskomfortem a to je rituál potní chýše. Lákala nás práce s diskomfortem všeobecně, nejen v mínusových teplotách, ale i v plusových. A hlavně naučit se kde všude můžeme práci s myslí a dechem využít. Jaké automatické vzorce chování, smýšlení se nám v životě opakují. Tím, že si jich všímáme máme velkou šanci je změnit a fungovat zdravějším, laskavějším a udržitelnějším způsobem. V tomto dílu si povídáme s Petrem Jasinčukem/Brumlista o rituálu potní chýše. Dojde na témata jako: - jak prohlubovat lidství a uvolnění se v lidském chování, - jak pracovat s myslí a dechem v diskomfortu, - proč odhazovat masky, přestat si lhát a hrát něco na druhé, - jak zpomalit a dopřát si restart, uvědomění kde jsem a kam kráčím. Odkazy: <a href='https://www.jakubchomat.cz/vicedenni-workshop'>Víkendové workshopy v jurtcampu s Wim Hof metodou</a> (jógou, mindfulness, vege stravou a potní chýší) <a href='https://jakubchomat.cz'>Web Jakuba</a> <a href='https://martinachomatova.cz'>Web Martiny</a> <a href='https://brumlista.cz'>Petr Jasinčuk / Brumlista</a> <a href='https://instagram.com/podcastotom'>Instagram Podcastu O TOM</a>

Na našich víkendových workshopech Wim Hof metody - práce s myslí, dechem, chladem, se můžete setkat i s další prací s diskomfortem a to je rituál potní chýše. Lákala nás práce s diskomfortem všeobecně, nejen v mínusových teplotách, ale i v plusových. A hlavně naučit se kde všude můžeme práci s myslí a dechem využít. Jaké automatické vzorce chování, smýšlení se nám v životě opakují. Tím, že si jich všímáme máme velkou šanci je změnit a fungovat zdravějším, laskavějším a udržitelnějším způsobem. V tomto dílu si povídáme s Petrem Jasinčukem/Brumlista o rituálu potní chýše. Dojde na témata jako:- jak prohlubovat lidství a uvolnění se v lidském chování, - jak pracovat s myslí a dechem v diskomfortu, - proč odhazovat masky, přestat si lhát a hrát něco na druhé, - jak zpomalit a dopřát si restart, uvědomění kde jsem a kam kráčím. Odkazy: Víkendové workshopy v jurtcampu s Wim Hof metodou (jógou, mindfulness, vege stravou a potní chýší)Web JakubaWeb MartinyPetr Jasinčuk / BrumlistaInstagram Podcastu O TOM

Aplikace Youradio Talk

25. epizoda - O rituálu potní chýše / Petr Brumlista Jasinčuk

Poslechněte si podcast