Martina Chomátová, Jakub Chomát, Marek Adamec

Alternativní medicína

Zdraví

17. epizoda - O životních proměnách, vděčnosti, odpočinku a zpomalení

Podcast O TOM

Inspirace na téma sebeuvědomování, laskavost k sobě. Sdílíme téma otužování, práce s myslí, všímavost, pobyt v přírodě. Témata otevíráme formou vlastních zkušeností, lidsky a otevřeně. Kdo je součástí podcastu? Martina Chomátová, Jakub Chomát, Marek Adamec

Zazimovali jsme se jako medvědi. Jeden měsíc jsme omezili práci a dopřávali si odpočinek a pohled do očí našim bubákům a stínům. Bylo to růžové a jednoduché? Ne. Ale bylo to potřeba. Co vše jsme v rámci zimního odpočinku prožili? Co nám to do života přineslo? Co se díky tomuto důležitému období zrodilo? V tomto dílu si povíme otevřeně o proměnách, které jsme v uplynulých časech prošli. Proč vám to sdílíme? I proto, že sdílíme lidství. Obyčejnost. I tu bolest, únavu, smutek. Protože věříme, že tak se nám daří lépe propojit mezi sebou a přinést ůlevu, že se to děje, že to je oukej. Sdílíme i hodně na téma vděčnost. Jak nám do života přišla, co přinesla, kdo s tím přišel a co z toho můžete mít vy? Pojďme k poslechu. Kéž vás podcast naladí na pohodovou vlnu :). Krásné dny Martina, Marek, Jakub Odkazy: <a href='https://hubermanlab.com/the-science-of-gratitude-and-how-to-build-a-gratitude-practice/'>Huberman Lab - The Science of Gratitude</a> <a href='https://open.spotify.com/episode/2qmf1bHLosnJN6R65Nzyap'>Podcast O TOM – 6. epizoda – O hojnosti, úspěchu a štěstí / Technika Faster EFT</a><a href='https://open.spotify.com/episode/3fXGYsdy5xVgJ168Yo6OKv'>Podcast O TOM – 14. epizoda – O smrti, životě a laskavosti</a><a href='https://www.instagram.com/podcast_o_tom/?hl=cs'>Instagram Podcastu O TOM</a> <a href='https://www.jakubchomat.cz/'>Web Jakuba Chomáta, blog a workshopy</a> <a href='https://ceskepodcasty.cz/episode/HolL0EO0KlfTTsbyBk5f'>Síla vděčnosti - audionahrávka na podcastu Martiny</a><a href='https://martinachomatova.cz/vlna-vdecnosti-instantni-balicek/'>Martiny balíček Vlna vděčnosti </a>

Zazimovali jsme se jako medvědi. Jeden měsíc jsme omezili práci a dopřávali si odpočinek a pohled do očí našim bubákům a stínům. Bylo to růžové a jednoduché? Ne. Ale bylo to potřeba. Co vše jsme v rámci zimního odpočinku prožili? Co nám to do života přineslo? Co se díky tomuto důležitému období zrodilo? V tomto dílu si povíme otevřeně o proměnách, které jsme v uplynulých časech prošli. Proč vám to sdílíme? I proto, že sdílíme lidství. Obyčejnost. I tu bolest, únavu, smutek. Protože věříme, že tak se nám daří lépe propojit mezi sebou a přinést ůlevu, že se to děje, že to je oukej. Sdílíme i hodně na téma vděčnost. Jak nám do života přišla, co přinesla, kdo s tím přišel a co z toho můžete mít vy? Pojďme k poslechu. Kéž vás podcast naladí na pohodovou vlnu :). Krásné dnyMartina, Marek, JakubOdkazy:Huberman Lab - The Science of Gratitude Podcast O TOM – 6. epizoda – O hojnosti, úspěchu a štěstí / Technika Faster EFTPodcast O TOM – 14. epizoda – O smrti, životě a laskavostiInstagram Podcastu O TOM Web Jakuba Chomáta, blog a workshopySíla vděčnosti - audionahrávka na podcastu MartinyMartiny balíček Vlna vděčnosti 

Aplikace Youradio Talk

17. epizoda - O životních proměnách, vděčnosti, odpočinku a zpomalení

Poslechněte si podcast