NePornu

Sexualita

Zdraví

Nová skupina v Hradci Králové! „Pocit přijetí a podpory na podpůrných skupinách má obrovskou léčivou sílu," říká psychoterapeutka Hanušová

Podcast NePornu

Upřímný podcast, který se nebojí otevřeně mluvit o závislosti na pornografii a cestě k jejímu překonání. Přináší rozhovory s odborníky, osobní příběhy a praktické tipy, jak znovu získat kontrolu nad svým životem. Podcastem provází lidé z neziskové organizace NePornu, kteří se věnují pomoci těm, kdo se chtějí osvobodit od vlivu pornografie a zlepšit své vztahy a duševní zdraví.

Podpůrné skupiny mohou být klíčovým nástrojem na cestě ke změně. Psychoterapeutka Renáta Hanušová, která začíná vést novou podpůrnou skupinu NePornu v Hradci Králové, vysvětluje, jak funguje skupinová dynamika a co nám tyto skupiny mohou přinést.„Na podpůrných skupinách člověk zjistí, že problém neřeší sám," říká. Sdílení zkušeností s lidmi, kteří procházejí stejnou situací, přináší úlevu a pochopení, které je obtížné najít jinde. Renáta popisuje, jak vypadá typické setkání skupiny, jaká pravidla platí a v jaké fázi boje se závislostí je vhodné do skupiny vstoupit.V epizodě se také dozvíte, jak se mění sexualita u mladší generace a proč mladí lidé stále méně navazují vztahy. Stojí za tím strach z odmítnutí? A jak tento strach prolomit? Renáta Hanušová ukazuje, že podpůrné skupiny mohou pomoci nejen s odvykáním závislosti, ale i s navazováním skutečných mezilidských vztahů.Nemělo by vám uniknout:<ul><li>Naše webové stránky a <a href="https://nepornu.cz/potrebuji-pomoci/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠formy pomoci⁠</a></li></ul><ul><li>Podpořte nás na <a href="https://www.darujme.cz/projekt/1202617" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠Darujme.cz⁠</a></li></ul><ul><li>Buď součástí našeho <a href="https://discord.com/invite/aR7B9PdMUv" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠Discordu⁠</a></li></ul><ul><li>Sleduj nás na <a href="https://www.instagram.com/info_npcz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠Instagramu</a></li></ul>

Aplikace Youradio Talk

Nová skupina v Hradci Králové! „Pocit přijetí a podpory na podpůrných skupinách má obrovskou léčivou sílu," říká psychoterapeutka Hanušová

Poslechněte si podcast