NePornu

Sexualita

Zdraví

Mozek na pornu: Jak poznat závislost na pornografii

Podcast NePornu

Upřímný podcast, který se nebojí otevřeně mluvit o závislosti na pornografii a cestě k jejímu překonání. Přináší rozhovory s odborníky, osobní příběhy a praktické tipy, jak znovu získat kontrolu nad svým životem. Podcastem provází lidé z neziskové organizace NePornu, kteří se věnují pomoci těm, kdo se chtějí osvobodit od vlivu pornografie a zlepšit své vztahy a duševní zdraví.

„Závislost na pornografii jako diagnóza neexistuje, ale to neznamená, že potíže se sledováním porna neexistují," vysvětlujeme. Kdy se z příležitostného sledování stává něco, co máme řešit? Jakých varovných příznaků si můžeme všimnout? „Mezi našimi klienty vidíme nejvíce dopady na vztahy a výkon v práci nebo škole. Ale důležité je si uvědomit – frekvence sledování není hlavním kritériem. Důležité je, jak pornografie ovlivňuje váš život."Dozvíte se o škále závislostního chování – od příležitostného sledování přes návyk a nutkání až k závislosti. Rozebereme pět varovných příznaků, které byste neměli ignorovat: neschopnost přestat, eskalaci, omezování jiných činností, negativní dopady a abstinenční příznaky.Nenechte si ujít první epizodu nové série, která vám pomůže pochopit, jestli máte své chování pod kontrolou – a co dělat, když zjistíte, že ne.—Série Mozek na pornu – Od doby, kdy jsme začali informovat o problematickém sledování pornografie, vyšly nové výzkumy, máme čerstvá data a lepší pochopení toho, jak závislost funguje. Proto jsme připravili komplexní sérii, která vezme celou problematiku pěkně od začátku. Nemělo by vám uniknout:<ol><li>Naše webové stránky a <a href="https://nepornu.cz/potrebuji-pomoci/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠formy pomoci⁠</a></li><li>Podpořte nás na <a href="https://www.darujme.cz/projekt/1202617" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠Darujme.cz⁠</a></li><li>Buď součástí našeho <a href="https://discord.com/invite/aR7B9PdMUv" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠Discordu⁠</a></li><li>Sleduj nás na <a href="https://www.instagram.com/info_npcz/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠Instagramu</a></li></ol>

Aplikace Youradio Talk

Mozek na pornu: Jak poznat závislost na pornografii

Poslechněte si podcast