NePornu

Sexualita

Zdraví

#91 Vítek Čadra: Nebojovat, ale vrátit se k prožívání těla 2.0 | Motivace a Sebepoznání

Podcast NePornu

Upřímný podcast, který se nebojí otevřeně mluvit o závislosti na pornografii a cestě k jejímu překonání. Přináší rozhovory s odborníky, osobní příběhy a praktické tipy, jak znovu získat kontrolu nad svým životem. Podcastem provází lidé z neziskové organizace NePornu, kteří se věnují pomoci těm, kdo se chtějí osvobodit od vlivu pornografie a zlepšit své vztahy a duševní zdraví.

Vítáme vás u druhého dílu s psychoterapeutem Vítkem Čadrou, kde se ponoříme do fascinujících témat, jako jsou vnitřní kritik, sebepoznání a práce s vlastní energií. 🧠✨ Zjistíte, jak vnitřní a vnější motivace ovlivňuje vaše cíle a co dělat, když motivace slábne. 🚀📉 Naučíte se, jak zvládnout vnitřního kritika, aby se stal vaším spojencem, a kdy je sebechvála zdravá a kdy přechází do namyšlenosti. 🤔💡

Dále prozkoumáme, jak sebepoznání a sebeláska ovlivňují nejen osobní růst, ale i partnerské vztahy. ❤️🌱 Získejte praktické tipy, jak efektivně řídit svou energii a budovat zdravé návyky. ⚡💪

Připojte se k nám a nechte se inspirovat Vítkem Čadrou k lepšímu pochopení sebe sama a vašich vztahů. 🎧💫

Sponzorem dnešního podcastu je firma ⁠Ageus Reha, s. r. o.⁠, která se soustředí na vývoj, výrobu a prodej pomůcek pro vozíčkáře již od roku 1996. V současné době vyváží své výrobky prakticky do celého světa. 

Odkazy: 

 na naše ⁠webové stránky⁠
 na sbírku⁠ darujme⁠
 na webové stránky ⁠Vítka Čadry jako kouče a terapeuta⁠
 na ⁠skupinku anonymních pornoholiků⁠
 na podcast ⁠spoluutvořený Vítkem Čadrou⁠
 článek od Vítka⁠ Sebepoznání bez porna

Vítáme vás u druhého dílu s psychoterapeutem Vítkem Čadrou, kde se ponoříme do fascinujících témat, jako jsou vnitřní kritik, sebepoznání a práce s vlastní energií. 🧠✨ Zjistíte, jak vnitřní a vnější motivace ovlivňuje vaše cíle a co dělat, když motivace slábne. 🚀📉 Naučíte se, jak zvládnout vnitřního kritika, aby se stal vaším spojencem, a kdy je sebechvála zdravá a kdy přechází do namyšlenosti. 🤔💡
 
Dále prozkoumáme, jak sebepoznání a sebeláska ovlivňují nejen osobní růst, ale i partnerské vztahy. ❤️🌱 Získejte praktické tipy, jak efektivně řídit svou energii a budovat zdravé návyky. ⚡💪
 
Připojte se k nám a nechte se inspirovat Vítkem Čadrou k lepšímu pochopení sebe sama a vašich vztahů. 🎧💫
 
Sponzorem dnešního podcastu je firma <a href="https://ageus.vyrobce.cz/aktuality/aktuality.php">⁠Ageus Reha, s. r. o.⁠</a>, která se soustředí na vývoj, výrobu a prodej pomůcek pro vozíčkáře již od roku 1996. V současné době vyváží své výrobky prakticky do celého světa. 
 
Odkazy: 
<ul>
 <li>na naše <a href="https://nepornu.cz" target="_blank" rel="noopener noreferer">⁠webové stránky⁠</a></li>
 <li>na sbírku⁠ <a href="https://www.darujme.cz/projekt/1202617" target="_blank" rel="noopener noreferer">darujme⁠</a></li>
 <li>na webové stránky <a href="https://www.opravdovyvztah.cz/nase-odbornost/" target="_blank" rel="noopener noreferer">⁠Vítka Čadry jako kouče a terapeuta⁠</a></li>
 <li>na <a href="https://anonymnipornoholici.cz/" target="_blank" rel="noopener noreferer">⁠skupinku anonymních pornoholiků⁠</a></li>
 <li>na podcast <a href="https://open.spotify.com/show/6d0d3lAwgAeyRSAIcZc2TT?si=bdc275f41ff74f04&nd=1&dlsi=1b44cb90469b452d" target="_blank" rel="noopener noreferer">⁠spoluutvořený Vítkem Čadrou⁠</a></li>
 <li>článek od Vítka<a href="https://nepornu.cz/vitek-cadra-sebepoznani-bez-porna/" target="_blank" rel="noopener noreferer">⁠ Sebepoznání bez porna</a></li>
</ul>

Aplikace Youradio Talk

#91 Vítek Čadra: Nebojovat, ale vrátit se k prožívání těla 2.0 | Motivace a Sebepoznání

Poslechněte si podcast