NePornu

Sexualita

Zdraví

#78 Jak si nastavit zdravé hranice?

Podcast NePornu

Upřímný podcast, který se nebojí otevřeně mluvit o závislosti na pornografii a cestě k jejímu překonání. Přináší rozhovory s odborníky, osobní příběhy a praktické tipy, jak znovu získat kontrolu nad svým životem. Podcastem provází lidé z neziskové organizace NePornu, kteří se věnují pomoci těm, kdo se chtějí osvobodit od vlivu pornografie a zlepšit své vztahy a duševní zdraví.

V nové epizodě našeho podcastu se zaměřujeme na jedno z klíčových témat pro osobní rozvoj – nastavování zdravých hranic. Náš host, Jiří Jedlička, který působí v organizaci NePornu a zastává pozici kouče, supervizora a mentora, nám poskytuje unikátní pohled na to, jak si efektivně stanovovat hranice v našem osobním životě.
Probíráme otázky, které jsou pro mnohé klíčové a někdy obtížné. Jak říkat "ne" a proč je to tak důležité? Jaký vliv má strach na naši schopnost stanovovat si hranice? Proč je tak klíčové znát své limity a uznávat svoji osobní hodnotu?
Chcete prozkoumat vlastní hranice, získat nástroje pro lepší vytyčení hranic a lépe porozumět vlastní hodnotě? Tak tento díl je přímo pro vás a můžete si ho rovnou poslechnout!

Děkujeme, že nás posloucháte!

V nové epizodě našeho podcastu se zaměřujeme na jedno z klíčových témat pro osobní rozvoj – nastavování zdravých hranic. Náš host, Jiří Jedlička, který působí v organizaci NePornu a zastává pozici kouče, supervizora a mentora, nám poskytuje unikátní pohled na to, jak si efektivně stanovovat hranice v našem osobním životě.
Probíráme otázky, které jsou pro mnohé klíčové a někdy obtížné. Jak říkat "ne" a proč je to tak důležité? Jaký vliv má strach na naši schopnost stanovovat si hranice? Proč je tak klíčové znát své limity a uznávat svoji osobní hodnotu?
Chcete prozkoumat vlastní hranice, získat nástroje pro lepší vytyčení hranic a lépe porozumět vlastní hodnotě? Tak tento díl je přímo pro vás a můžete si ho rovnou poslechnout!
 
Děkujeme, že nás posloucháte!

Aplikace Youradio Talk

#78 Jak si nastavit zdravé hranice?

Poslechněte si podcast