NePornu

Sexualita

Zdraví

#72 Jak se stát lepším já?

Podcast NePornu

Upřímný podcast, který se nebojí otevřeně mluvit o závislosti na pornografii a cestě k jejímu překonání. Přináší rozhovory s odborníky, osobní příběhy a praktické tipy, jak znovu získat kontrolu nad svým životem. Podcastem provází lidé z neziskové organizace NePornu, kteří se věnují pomoci těm, kdo se chtějí osvobodit od vlivu pornografie a zlepšit své vztahy a duševní zdraví.

Nová epizoda podcastu je plná nových, užitečných informací a praktických rad podle přístupu solution focus. Pete, ředitel organizace NePornu společně s Táňou přivítali Leoše Zatloukala, což je jeden z vedoucích psychoterapeutického výcviku zaměřeného na Solution focus. 
A co to solution focus je a jak se liší od ostatních přístupů? Nebo třeba tipy pro lidi, kteří teď relapsli? Nebo naopak jak si integrovat nějaké prvky solution focus do běžného každodenního života?
Chceš se dozvědět tohle a ještě více? Tak si poslechni tento díl! 
Leoš je součástí projektu Dalet, který se věnuje této metodě a odkaz na jejich web je zde. 
Zmiňovali jsme dva podcasty a odkazy jsou zde: Reakční sekvence
Jednou závislý, navždy závislý?
Odkaz na článek o Reační sekvenci.

Nová epizoda podcastu je plná nových, užitečných informací a praktických rad podle přístupu solution focus. Pete, ředitel organizace NePornu společně s Táňou přivítali Leoše Zatloukala, což je jeden z vedoucích psychoterapeutického výcviku zaměřeného na Solution focus. 
A co to solution focus je a jak se liší od ostatních přístupů? Nebo třeba tipy pro lidi, kteří teď relapsli? Nebo naopak jak si integrovat nějaké prvky solution focus do běžného každodenního života?
Chceš se dozvědět tohle a ještě více? Tak si poslechni tento díl! 
Leoš je součástí projektu Dalet, který se věnuje této metodě a odkaz na jejich web <a href="https://www.dalet.cz/psychoterapie/" target="_blank" rel="noopener noreferer">je zde</a>. 
Zmiňovali jsme dva podcasty a odkazy jsou zde: <a href="https://open.spotify.com/episode/7jAY1Kcb6LTdZa5YcRjUe2?si=30c0aa92c5774149" target="_blank" rel="noopener noreferer">Reakční sekvence</a>
<a href="https://open.spotify.com/episode/2BZWzohZs4514zuEcpSWIg">Jednou závislý, navždy závislý?</a>
Odkaz na článek o <a href="https://nepornu.cz/?s=reakční+sekvence&_gl=1*xuajfe*_ga*ODI5NzQ4MTcyLjE3MDAyMDgwMDk.*_up*MQ..*_ga_EDH1M76EFF*MTcwMDIwODAwOS4xLjEuMTcwMDIwODAwOS4wLjAuMA.." target="_blank" rel="noopener noreferer">Reační sekvenci</a>.

Aplikace Youradio Talk

#72 Jak se stát lepším já?

Poslechněte si podcast